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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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DIY田园蔬菜沙拉 低卡营养

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摘要:蔬菜沙拉能够最大限度地保住蔬菜中的营养不流失本期瘦身厨房教大家田园蔬菜沙拉的做法低卡又营养非常适合减肥的朋友食用

DIY田园蔬菜沙拉 低卡营养

  一、田园蔬菜沙拉的减肥原理

  黄瓜是蔬菜兼水果的佳品,生津止渴。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,有利瘦身。

  玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速排泄的特性,有效帮助减肥排毒。

  小番茄(圣女果)所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化

  二、田园蔬菜沙拉的做法

  1.准备材料:甜玉米1根,黄瓜1根,小番茄6个,橄榄油2小匙,柠檬汁少许。

  2.煮玉米:锅中加水烧开,玉米切成段,放入锅中煮熟。

  3.切蔬菜:煮玉米的时候,将黄瓜切丁,小番茄对半切开,备用。

  4.剥玉米粒:玉米煮熟后,剥下玉米粒。

  5.混合:将玉米粒,黄瓜丁都放入碗里,挤入适量柠檬汁;再加入小番茄,淋入2小匙橄榄油。

  6.完成:将所有材料拌均匀,即可食用。

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