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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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香蕉的这些营养价值,你了解多少

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摘要:香蕉很普通的水果不仅好吃还方便食用重点是香蕉营养丰富不仅有丰富的维生素以及各种矿物质元素还能解决便秘的问题你知道吗香蕉不仅果实好吃就连香蕉皮也是有丰富营养的

  香蕉很普通的水果,不仅好吃还方便食用,重点是香蕉营养丰富,不仅有丰富的维生素以及各种矿物质元素,还能解决便秘的问题。你知道吗香蕉不仅果实好吃,就连香蕉皮也是有丰富营养的。

  香蕉的营养价值一:能美容养颜

  爱美的女士们肯定尝试过多种面膜等护肤品来改善肤质。但有没有想过香蕉这样的平常食物也能达到此功效呢?偶尔闲暇时。做做香蕉牛奶,或者香蕉蜂蜜的天然护肤面膜,坚持一个星期,效果不凡。当然,还可以配上其他的水果养品,如西红柿汁,苹果汁等。快快行动吧!

  香蕉的营养价值二:香蕉能当药

  既然香蕉可以当药用,那肯定是有药的疗效。没错。香蕉能治口腔溃疡。尤其是现在春秋易发口腔溃疡的季节,就用香蕉替代治疗口腔溃疡的药物尝试一下。把香蕉加红糖熬制成粘稠状,一起食用。坚持两天,能有效。另外,取香蕉30克-50克,煎汤服用,巧治高血压和防止中风。

  香蕉的营养价值三:香蕉能减肥

  香蕉减肥其实也是属于美容养生的系列。但小编单独拿出来说是因为香蕉减肥也非常讲究。稍不注意,就会适得其反。减肥餐吃香蕉在于早餐,要细嚼慢咽,隔15-30分钟再吃其他含有蛋白质的食物。还要搭配常温的白开水勤快地喝。到了午餐要正常进食,没有限制。晚餐适当饮食,坚持8点以后不要再进食。这样,香蕉的减肥功效在一个月内就能让你成功瘦身3-5斤哦!

  香蕉的营养价值四:降血压

  钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。

  香蕉的营养价值五:润肠道

  香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。

  香蕉的营养价值六:香蕉皮的功效

  用新鲜的香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,可以让皮制品光泽亮洁、延长皮制品“寿命”哦。 当然,如果你家要是养了兰花,香蕉皮又可以帮上你的忙,因为它富含有镁,硫磺,磷,锌,氨基酸等多种营养矿物质,可以帮助兰花长得又壮又好!面部和手部喜欢干燥的冬季,也可用香蕉皮敷脸上10分钟可使皮肤变得滋润光滑。

香蕉的这些营养价值,你了解多少
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