3G手机版

实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

你现在的位置:首页 > 饮食 > 饮食误区 > 正文

过年了,3种垃圾零食最好别吃!

字号:T|T|T
摘要:过年时每家每户家里都屯满各种各样的零食饼干水果蜜饯瓜子糖果等应有尽有简直就是吃货们的天堂然而零食虽好但却不能多吃否则易影响健康状况以下列举一些高脂肪高热量的零食吃货们应少碰为妙

  过年时,每家每户家里都屯满各种各样的零食,饼干、水果、蜜饯、瓜子、糖果等,应有尽有,简直就是吃货们的天堂。然而,零食虽好,但却不能多吃,否则易影响健康状况。以下列举一些高脂肪、高热量的零食,吃货们应少碰为妙。

过年了,3种垃圾零食最好别吃!

过年了,这3种“垃圾零食”最好别吃!

  1、腌制零食

  腌制零食一般有:辣条、豆干、卤蛋、鱼干等。腌制零食在制造过程中,为了提高口感,往往会加入大量食盐,从而导致食物钠含量超标。若腌制零食吃太多,会加重肾脏负担,易引发高血压或损害肠胃黏膜。此外,腌制零食在制作过程中,会产生大量亚硝胺,此物为致癌物质,若经常摄入会增加患癌风险。

  2、膨化类零食

  常见的膨化类零食一般有:薯条、薯片、虾条、饼干等,膨化类零食以其爽脆的口感深受人们的喜爱。然而,膨化类食物热量较高,而且还含有较高的油脂与氧化食物,经常吃易引发肥胖。此外,膨化类食物铅含量较高,若铅在体内积累过多,会损害人体大脑,影响身体的正常发育。

  3、罐头类零食

  罐头类零食一般包括水果罐头或肉类罐头,虽然吃罐头食物比较方便,但里面的食物营养成分一般在生产过程中都已被破坏,人们无法从中摄取营养。而且,罐头类食物一般含糖量较高,若大量摄入,易引起血糖升高,还会令胰腺负担会增加,更会导致肥胖。

  4、加工肉类零食

  加工类零食包括火腿肠、牛肉干、猪肉干等,这类食物含有亚硝酸盐,频繁食用会增加机体患癌几率。此外,为了让食物卖相更好,商家们普遍会在食物上添加防腐剂、增色剂等,这些化学物质若在体内积累过多,会加重人体肝脏的负担,进而影响肝脏功能。

过年了,3种垃圾零食最好别吃!
↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑

高血压

枸橼酸他莫昔芬片

常见症状:头晕 视力障碍

并发症状:视网膜病变 主动脉瓣关闭不全

相关检查:检眼镜检查法 高钠试验

推荐用药:奥美沙坦酯片

过年了,3种垃圾零食最好别吃!

本品适用于高血压的治疗。[详细]

¥0购药

推荐医院:中国人民解放军总医院预约挂号中日友好医院预约挂号

推荐医生:吴永健 主任医师朱文青 主任医师马坚 主任医师

过年了,3种垃圾零食最好别吃!张风文
  • 我爸爸有高血压,以前后半夜睡着了,但现
  • 冠心病支架手术后为啥反应迟钝,有高血压
  • 心慌,心悸,有过心肌缺血。高血压好多年
向我提问
发贴区
昵称|
注册
 欢迎您! | 退出

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明山药网同意其观点或证实其描述。

可以输入300个字

返回顶部↑
网站简介 | 网站地图 | 人才招聘 | 法律声明 | 联系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版权所有 神农山药网 - 健康门户网站
粤ICP备10229438号-1 | |