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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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孕妇补钙吃什么比较好?

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摘要:对于女性朋友来说在怀孕过后一定要注意适当补钙因为这对于我们的健康问题非常关键女性朋友怀孕过后钙质会大量流失这是因为宝宝和母体所需的营养成分都较多并且也十分全面所以在怀孕过程当中适当补钙非常关键建议女性朋友们一定要多多引起重视


  对于怀孕的女性朋友来说,在我们生活中一定要注意适当的滋补和调养,这对于我们的健康来说是非常关键的,另外还能有效保证宝宝的身体健康。其实孕期女性最容易缺失的就是钙质,那么这个问题上建议大家一定要多多引起重视。相信大家都知道,在怀孕过程中我们是不能随意吃补钙的药物的,那么孕妇补钙吃什么比较好呢?

  孕妇补钙吃什么比较好

孕妇补钙吃什么比较好?

  对于女性朋友来说,在怀孕以后需要注意的问题是非常多的,孕期补钙主要是从食物当中获得,其中最常见的就是奶制品。奶制品中的钙质成分非常丰富,并且极为容易被人体所吸收,此外豆制品中的微量元素含量也十分丰富,可以有效从中获得补益,并且帮助宝宝正常发育,这对于女性朋友来说,牛奶和豆制品都是非常不错的选择。

  当然蔬菜和肉类食物当中的钙质成分也是非常丰富的, 有很多女性在怀孕以后,非常害怕出现妊娠糖尿病,还有一部分女性为了保持身材,所以一般以蔬菜为主,但是这是导致我们钙质流失的关键因素,所以肉类和蔬菜一定要同时食用。另外海鲜、干果也都是钙含量比较高的食物,并且在怀孕的过程中,适当多吃还能够起到很好的滋补效果。但值得注意的事,这些食物一定不要过量食用,因为会出现消化不良或者过敏等问题。

  孕妇补钙吃什么比较好?其实对于孕妇来说,想要有效补钙,一定要注意运动与饮食相结合,关于补钙的食物在我们生活当中也非常多,但是在这个问题上,也建议女性朋友们一定要详细了解自己的体质。因为很多女性朋友们一旦出现缺钙的现象,那么意味着身体健康受损,这对于宝宝和孕妇自身是非常危险的,这是需要引起重视的。 孕妇补钙吃什么比较好?
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