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  • 吃柿子有哪些饮食禁忌

    每到秋天,都可以看到黄橙橙的柿子挂在枝头,柿子香甜可口,营养丰富。其实,柿子不仅味道好,还具有很多鲜为人知的功效与作用。当然了,柿子也不是适合所有人吃的,吃之前千万要小心这些注意事项。接下来就随小编一起来了解一下。  ◆柿子的营养价值1、补充维c柿子所含维生素和...2017-10-26

  • 吃西红柿有哪些禁忌?不能跟什么同食呢?

    西红柿炒鸡蛋是一道国民菜式,很多人都会做的就是西红柿炒蛋,西红柿不仅做法多样,而且营养价值也是很高的。虽然能跟很多菜式一起搭配,但也是要注意很多的搭配禁忌。 西红柿的禁忌有哪些呢?1.西红柿不宜和黄瓜同食因为黄瓜中含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富...2017-09-05

  • 绿豆汤清热解毒,煮绿豆汤的5大禁忌一定要牢记!

    大热天来一碗绿豆汤,不仅甘凉可口、防暑消热,而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是绿豆汤煮不对,不仅不能起到消暑的作用,还会对身体带来伤害。那么,绿豆汤怎么煮最消暑呢?煮绿豆汤时有哪些禁忌呢? 绿豆有三大好处绿豆蛋白质含量20%,是大米的3倍,而且其中...2017-08-30

  • 吃早餐的禁忌 营养早餐吃什么?

    早餐最适合吃什么呢?其实,早晨喝点粥是很好的,即可以养胃,又能满足食欲。下面跟着小编一起来看看有什么简单做的营养早餐吧! 吃早餐禁忌:高油类高热量的早餐如今的上班族们可能会因为时间紧张,早晨买个油条就上班去了。但是,油条的脂肪含量非常高,每根油条有220卡路里。...2017-08-18

  • 饮茶防疾 但关于饮茶的禁忌要了解

    饮茶不仅是传统的饮食文化,而且茶当中蕴含了许多的抗氧化营养素,对大多数人来说是天然的养生保健饮料。饮用得当,可以提神醒脑、消食利尿。但是饮茶也有一定的禁忌。那么接下来就随小编一起来了解一下吧!常饮茶有四大好处1、预防疾病的作用喝茶能够抑制细胞突变,抑制恶性肿...2017-08-17

  • 吃西瓜的季节要注意什么饮食禁忌

    西瓜要现切现吃,放进冰箱冷藏时不要加保鲜膜,切水果的倒要跟切肉的刀分开,不然很容易滋生细菌。夏季吃西瓜要注意什么呢?下面跟着小编一起来看看吧! 吃西瓜有哪些注意事项呢?1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化...2017-07-18

  • 怎样吃早餐最健康 健康吃早餐要注意哪些禁忌

    早餐其实是一日三餐中最重要的一餐,早餐要吃得营养才会越来越健康、越来越美。那早餐要吃什么呢?早餐几时吃最健康呢?下面跟着小编一起来看看健康吃早餐要注意哪些禁忌吧! 禁忌一:一起床就吃早餐不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身...2017-07-18

  • 甜食吃太多会中毒的哦 要注意几个饮食禁忌哈!

    甜食是能诱发大部分人对美食的一种追求,甜食越吃越想吃,有一种感觉根本停不下来,甚至对甜食出现上瘾的症状。甜食吃太多是会中毒的,在日常生活中要注意几个饮食禁忌,以防甜食中毒。 在日常生活中要注意哪些饮食禁忌呢?下面跟着小编一起来看看吧!甜点中往往含有大量的白砂糖...2017-07-18

  • 喝酸奶的禁忌:特殊时期喝酸奶保健还是伤身?

    这几天天气溽热,很多人感觉没有胃口。这时候喝上一杯酸酸甜甜的冰镇酸奶会觉得醒胃,而且酸奶本身也富含蛋白质和益生菌,多喝一些对身体有益无害。但是像腹泻时、减肥期、经期这样的特殊时期,还能好好喝酸奶吗? 健康人喝酸奶的禁忌?在回答这些问题之前,先来跟大家讲讲健康人...2017-07-18

  • 吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌

    中国人的晚餐五花八门,吃什么的都有,有些人大鱼大肉,有些人又食不果腹,而且吃晚餐的习惯也是各有千秋,一起看看如何吃晚餐。 吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌1、加工肉太多,增加癌症风险烤肉是很多“肉食动物”们晚餐桌上的主角。晚餐食用过多烧烤、熏酱的肉类食物,如红肠、...2017-06-15

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