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吃减肥药,真的能瘦?有2个惯用“套路”

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摘要:有一部分胖妹妹为了减肥常采用一些不科学的减肥方法,比如节食、减肥药等。这些方法减肥虽然能看到减肥的效果,殊不知这暂时性减肥效果,是通过损害身体健康来获得的。所以大家还是要谨慎减肥,下面就和大家说说减肥药惯用套路,一起来看看吧。

有一部分胖妹妹为了减肥常采用一些不科学的减肥方法,比如节食、减肥药等。这些方法减肥虽然能看到减肥的效果,殊不知这暂时性减肥效果,是通过损害身体健康来获得的。所以大家还是要谨慎减肥,下面就和大家说说减肥药惯用套路,一起来看看吧。

吃减肥药,真的能瘦?有2个惯用“套路”

两种减肥药惯用套路

第一种,走的是代餐的老路子。

人体每天要摄入的营养元素:碳水化合物、蛋白质、脂类、矿物质、维生素、水。

一份好的健康减脂食谱=低gi高膳食纤维主食+高蛋白质食物+新鲜果蔬,显然代餐减脂的产品并不能做到。这就是赤果果的节食!你瘦并不是因为吃了减肥饼干,只是因为你摄入的热量少了而已。

代餐的减肥产品里的蛋白质、碳水和膳食纤维,你正常吃饭菜、水果,也一样可以摄入。如果你正常吃饭,注意控制饮食,不要摄入过量的热量,一样会瘦的,完全没有必要花钱去买这些减肥药。

千万不要贪图方便,觉得只用吃吃东西,不用额外的搭配运动,不用开火做饭,天天刷刷手机嚼减肥产品就能瘦。但是,如果身体出问题是咱们自己承担后果。

吃减肥药,真的能瘦?有2个惯用“套路”

第二种,打的旗号是无需节食、无需运动,采用纯天然植物成分或者中药成分,从根源调节身体,从而达到减肥效果,还不反弹。

但往往这些产品都含有禁药,比如:西布曲明、泻药。

这些药物会直接关系到你的神经中枢,抑制你的食欲、刺激排便和脱水,达到减肥的效果。可能会造成营养不良、体弱、大姨妈出走、基础代谢降低、体重反弹严重、大脑退化、抑郁、引发厌食症。

吃减肥药,真的能瘦?有2个惯用“套路”

最后,献上减脂铁律:每日摄入总热量<每日消耗总热量=减脂。简单说:就是吃得少,消耗得多。管住嘴,迈开腿,健康减肥,对自己的身体好点。

营养不良

枸橼酸他莫昔芬片脱水

常见症状:生长缓慢 消瘦

并发症状:贫血 低血糖

相关检查:身体器官功能与营养 bmi指数

推荐用药:参术儿康糖浆

吃减肥药,真的能瘦?有2个惯用“套路”

用于脾胃虚弱所致的小儿疳积,食...[详细]

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推荐医院:温州医科大学附属第二…预约挂号福建医科大学附属协和…预约挂号

推荐医生:吕利 主任医师何秀霞 主任医师薛长勇 主任医师

  • 您好我家孩子在学校体检检查出营养不良,
  • 我以前去医院检查说是外阴营养不良,用了
  • 小儿肌营养不良有哪些症状?
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