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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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为减肥每天暴走 女子足底筋膜受损致剧痛

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摘要:为了减肥方女士每天暴走七八公里还坚持跳广场舞近半年过去了她的减肥效果尚未达到目标脚底却因此受了伤运动还是要科学有节制这次真是得不偿失近日武汉市第四医院内方女士有些后悔

  为了减肥,方女士每天暴走七八公里,还坚持跳广场舞。近半年过去了,她的减肥效果尚未达到目标,脚底却因此受了伤。“运动还是要科学、有节制,这次真是得不偿失。”近日,武汉市第四医院内,方女士有些后悔。

  方女士今年54岁,家住武汉硚口区古田二路。因为身体肥胖且患有高血压、高血脂等毛病,她一直在坚持运动减肥。听朋友们说快走对身体益处多,减肥效果明显,她便每天早上穿着薄底儿布鞋去江滩快走七八公里,晚上还坚持跳广场舞。如此坚持4个多月后,她察觉右脚脚后跟总是胀痛难受。尤其最近一个月,她的脚后跟疼痛明显加剧,每天早上起床下地时就钻心地疼,在家按摩热敷几天没有好转,她来到武汉市第四医院就诊。

  该院骨科医生详细检查后发现,方女士双脚并无红肿,但按压右脚底时有明显痛感,x光影像显示其右脚脚跟有骨刺。医生诊断她患上了足底筋膜炎。

  对此,该院骨二科杨钟华主任解释称,足底筋膜是跨足底连接跟骨和趾骨的厚实韧带组织,像一张富有弹性的弓,而足底筋膜炎是足底筋膜发生的一种无菌性炎症。方女士体重大,足底筋膜承受的压力大,长时间站立和行走在坚硬地面上,足底筋膜始终处于紧张状态,逐渐劳损。再加上她喜欢穿薄底布鞋,足弓缺乏支撑,也会加重筋膜受损。

  杨钟华提醒,足底筋膜炎易发于 40-60岁的人群,女性较男性多发。该病多因长时间跑步、走路、登山、逛街引发。此外,扁平足、高弓足、鞋底太薄甚至走路姿势异常等也会加重足底筋膜承受额外的压力。因此,适度锻炼避免超量运动、减轻足底负担能预防或延缓足底筋膜炎。在确诊为足底筋膜炎后,要注意让脚充分休息,活动时尽量穿运动鞋,双侧同时使用足跟垫进行保护。如果病情严重,可以在医生指导下适量服药消炎镇痛或者进行物理治疗。值得注意的是,足底筋膜炎并非细菌引起,使用抗生素无效,不可滥用。

高血压

扁平足筋膜炎

常见症状:头晕 视力障碍

并发症状:视网膜病变 主动脉瓣关闭不全

相关检查:检眼镜检查法 高钠试验

推荐用药:奥美沙坦酯片

为减肥每天暴走 女子足底筋膜受损致剧痛

本品适用于高血压的治疗。[详细]

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