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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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导致青少年肥胖的五个主要原因

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摘要:孩子胖胖的才可爱真的是这样吗儿童肥胖其实是一种健康隐患肥胖不仅会影响孩子的生长发育和智商发育甚至会影响孩子的健康和性腺发育对成长很不利

  孩子胖胖的才可爱,真的是这样吗?儿童肥胖其实是一种健康隐患,肥胖不仅会影响孩子的生长发育和智商发育,甚至会影响孩子的健康和性腺发育,对成长很不利。

  所以现在很多聪明的妈妈们开始反对孩子变胖。下面说一说孩子会变胖的理由,在孩子变胖以前赶紧改正吧。

  1.妈妈做饭的味道

导致青少年肥胖的五个主要原因

  妈妈的饭菜是孩子吃的最多的食物。如果妈妈平时喜欢做一些油腻并且重口味的食物,一定会造成孩子摄入过多热量,导致肥胖的发生。

  所以妈妈的做饭的味道直接决定孩子的身材。建议给孩子做饭的时候,多用蒸煮的烹饪方法。

  2.过量饮食

  看着孩子大口吃东西的时候,肯定是每个妈妈最幸福的时刻。但是孩子吃食物时,家长一定要帮助孩子掌握饮食量,吃的太多并不是件好事,反而会影响身体健康。

  过量饮食不仅会造成肥胖,还会造成消化不良,对孩子的肠胃发育有影响。

  每次给孩子食物的时候,一定要少量多次的给予。

导致青少年肥胖的五个主要原因


  3.娇纵饮食

  孩子是宝贝,所以任何的愿望家长都会去帮助实现,吃点食物更不在话下,无论是冷饮还是添加剂丰富的零食,只要想吃,就能随便的吃。

  这样娇纵的爱是很错误的,因为很多的食物没有任何的营养不说,还会在孩子的体内堆积大量的毒素,影响着孩子的身材和生长发育。

  爱孩子就要给他吃更健康的食物。

  4.偏食

  不爱吃的不吃,爱吃的疯狂食用。这样的饮食方式一定会造成孩子的营养不全面,减缓代谢的速度,容易造成肥胖。如果摄入的营养不足还会造成过分的消瘦,不利于身体的健康。

  5.运动不足

导致青少年肥胖的五个主要原因

  孩子天生好动,但是随着科技的发展,很多电子产品吸引着孩子的目光,严重的限制了孩子活动的时间,造成运动量不足。

  另外还有些家长给孩子增添了许多的学习内容,无限制的补课班,让他们运动的时间越来越少。这样的生活习惯不仅会让孩子变胖,还会影响孩子长个。学习很重要,但是健康的身体更加的重要。

  青少年肥胖跟家长有着千丝万缕的关系,想让孩子更加的健康和苗条,首先要做的就是审视自己。

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