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实习医生日记之顽固失眠

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今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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景海鹏陈冬太空第一餐吃了8种食品

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摘要:在太空的第一顿美餐两名航天员吃了五谷饼干苹果罐头等种食品

在太空的第一顿美餐,两名航天员吃了五谷饼干、苹果罐头等8种食品。(视频截图)

  已顺利度过失重适应期 身心状态良好

  神舟飞船飞向太空,两位航天员也正式开启了太空生活。记者昨天从航天员中心了解到,景海鹏、陈冬已顺利度过失重适应期。他们先后完成了手控指令发送、返回舱舱门开启、服装更换、医学检查等工作,与航天员中心地面支持人员进行了医监通话,目前身心状态良好,进食及睡眠一切正常,各项工作开展顺利。

  在太空享用第一顿美餐

  乘坐飞船进入太空,两位航天员开始了天上人间的生活。既然是生活,就得“开火”了。

  航天员中心航天营养食品研究室副主任曹平透露,景海鹏和陈冬在太空享用第一顿美餐是11时,两个人一起共吃了8种食品。分别是主食:五谷饼干;副食:苹果罐头、五香鲽鱼、香辣豆干、酱香鸡肉肠、美味雪菜;饮品:柠檬茶、温胃饮。

  “航天员处于失重环境适应期时,脾胃功能相对较弱,食欲不强。配置具有健脾养胃功能的食物,如粥和温胃饮,其他食物主要由清淡、易消化即食食品组成。”曹平说。

  为了高效保障航天员的营养健康,本次任务进一步丰富了航天食品的种类,配置了百种航天食品,分为主食、副食、即食、饮品、调味品和功能食品六大类,食谱周期达到5天,膳食结构更加科学。

  在不同时段,航天员的饮食结构也不尽相同。当航天员工作负荷较大,任务安排紧张时,为节省时间,方便进食,食谱主要由能量密度相对较高的即食食物组成,如巧克力、高能压缩饼干、即食牛肉等。而当航天员进入适应期后,饮食则会尽可能接近地面饮食习惯。

  同时,由于本次任务飞行时间明显延长,为了缓解失重环境对人体的影响,还增加了富含维生素d和不饱和脂肪酸、促进na排出以及粗粮类和膳食纤维含量高的食物。

  女航天员刘洋:

  他们表现非常棒

  “对两名航天员的表现,我非常满意。”载人航天工程航天员系统副总设计师黄伟芬说,两名航天员状态良好,各项工作非常顺利。

  截至昨天下午,航天员中心地面支持人员与航天员进行了两次医监通话。“从生理数据和自身反映来看,两名航天员已经顺利度过失重适应期,”航天员中心医监医保研究室主任吴斌说。

  在航天员与空间应用支持室,记者见到了正在地面支持岗位值班的神舟九号航天员刘洋,“从大屏幕上看,景海鹏师兄非常轻松,闲暇时间经常看看舷窗外景色,陈冬虽然是第一次进入太空,表现得也非常好,偶尔会摆弄一下手中的笔,尽情享受失重环境,”刘洋说,“从发射前准备到目前为止,景海鹏师兄和陈冬表现得非常棒,我为他们俩感到骄傲和自豪!”

  北京晨报记者 韩娜

  通讯员 朱霄雄

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  两位航天员

  舱内对话曝光

  北京晨报讯(记者 韩娜)“我问你爽不爽?”“爽”……昨天,两位航天员在飞天刹那的太空私密对话对外曝光,引发人们的一片热议。“航天员也是普通人,一样难掩激动兴奋的心情。”

  在昨天曝光的一段舱内录音里,第一次飞天的航天员陈冬在看到太空的那一刻说,“哇!很漂亮!”,景海鹏问,“爽不爽?”陈冬仿佛还沉浸在太空的奇妙之中,说“特别漂亮”。景海鹏追问,“我问你爽不爽?”陈冬则回答,“爽!”

  对此,网友们纷纷留言,“对话很轻松,生活化。看来信心满满啊!祝圆满完成任务,平安归来!”“对于常人而言,在狭小的空间里可能寂寞又枯燥,但又要专心工作。作为一名航空员,早已把生命置之度外,他们都是英雄。”

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