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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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梁晓峰:我国疾控系统将进一步加强慢病防控

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摘要:相较于传染病慢性病的社会决定因素更多控制起来更为复杂

  新华网上海12月1日电(袁馨晨)“相较于传染病,慢性病的社会决定因素更多,控制起来更为复杂。”在近日举行的第九届全球健康促进大会上,中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰接受新华网专访时表示,为应对我国慢性病高发态势,疾控系统未来将重点加强对慢病的防控工作,大力推广“三减三健”的健康生活方式。

  应对慢病挑战 跨部门合作机制待加强

  新华网: 近些年,我国的疾控工作呈现出哪些变化?还需迎接哪些重大挑战?

  梁晓峰: 经过多年努力,我国的疾病预防控制系统已经实现跨越式发展,在延长人均预期寿命、防控传染病、开展妇幼保健等方面取得了显著的成效。尤其是在应对突发重大传染病事件方面,我国的疾控系统已成功地阻断了埃博拉、中东呼吸综合征(mers)、禽流感、重症急性呼吸综合征(sars)等疫情对民众健康的冲击。现在国际社会对中国提出了要求,希望我国卫生队伍能走出国门,帮助其他发展中国家做好当地的传染病预防控制工作,也从侧面证明了我国疾控工作所取得的成就。

  当然,我们还有很多工作需要做,比如还需应对慢性病患病率居高不下的形势。慢病挑战不只出现在发达国家,也给众多发展中国家带来了不断增长的疾病负担。相较于传染病,慢性病的社会决定因素更多,包括环境、食品、水、运动、心理健康、交通安全等,所以控制起来更为复杂。需要加强立法,进一步建立跨部门合作机制,推进卫生系统能力建设,大力开展媒体宣传,让公众形成自觉意识,整个过程是非常复杂的。

  面对新形势,我国的疾控系统需要及时进行战略调整,加强对慢性病的预防控制。第一,要做好监测工作。对致死原因、疾病风险因素、疾病本身等要进行系统性、规律性、较为准确的监测,需要大量人力、物力的投入,以及多部门的联合。第二,在加强监测的基础上,做好干预工作。需要控制烟草,提升公众健康素养,大力推广全民健身和健康的生活方式。比如,对于儿童肥胖的问题,父母、学校、企业等各方面要承担起相应的责任,实现健康饮食、健康身体。

  新华网: 打造健康城市、健康社区是本次大会的一个重要议题。在改善城市、社区健康的过程中,有哪些重要因素?

  梁晓峰: 《健康城市上海共识》提出,健康城市要建设适宜步行、运动的绿色社区,增加更多的体育、娱乐、休闲设施。要实现这一计划,需要在城市规划时考虑,能不能在道路旁留出自行车道、步行道,如何设计公众体育场馆以服务更多民众等。这只是其中一个例子。此外,随着我国老龄化进程加快,未来建设健康型、老年友好型社区,还要考虑到台阶附近有没有升降电梯、公共卫生间的设计是否方便老人使用、自动扶梯的速度能不能稍慢一点等等。打造健康城市、健康社区有很多指标,亟待开展跨部门行动,将健康融入到所有政策。

中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰接受新华网专访。新华网 杨锘摄

  教室、办公室是推进健康生活方式的重要“单元”

  新华网: 健康生活方式对居民健康的影响非常大。该如何普及健康生活方式?

  梁晓峰: 我国从2007年开展了全民健康生活方式行动,不断传播健康知识、普及健康技能、推广健康行动,至今已覆盖全国80%以上的县区。接下来的目标是“三减三健”,其中“三减”是指减糖、减盐、减油,“三健”是指健康口腔、健康体重、健康骨骼。当然,在践行新目标的过程中,控烟也是要持续推进的工作。

  要进一步普及健康生活方式,首先在政策层面上要加强对健康生活方式的倡导,提供必要的健身场所、组织和经费支持。其次,要提供健康的工作场所,包括办公室里的水、空气要健康,食堂提供的食物要健康,鼓励员工定期运动,给予员工很好的体检福利,助力疾病的早诊早治等。学校也是推进健康生活方式的一个重要“单元”。学生餐要营养均衡,控制学生对高糖、高油、高热量食物的摄入;课桌椅设计比例要合理,保障学生的健康成长发育;督促学生每天进行半小时到一小时的体育活动;还要加强健康知识教育。多策并举,才能让学生的整体素质得到提高,遏制儿童、青少年肥胖快速增长的趋势。

  新华网: 大会发表了成果文件《2030可持续发展中的健康促进上海宣言》,提出提高健康素养水平。对此,您有哪些建议?

  梁晓峰: 提高公众健康素养是一个很复杂的过程,需要卫生部门、教育部门等多部门协同合作。要加强舆论引导,在社会上形成健康的审美观。过去通常认为人胖点好、有福气,现在要慢慢地让大家意识到标准的身材最好。其次,可以从公众人物、公务员、教师、医生等带有示范作用的群体开始,逐渐向全社会普及健康知识和健康的生活方式。第三,媒体也要发挥作用,以大家喜闻乐见的方式,科普健康知识,让不同文化水平的受众都喜欢听、乐意做。

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