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性生活时间多长最好?不是越持久越好

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摘要:一次完美的性生活,从前戏到高潮,多长时间最好?

  在很多男人的心理,性生活持久代表着自己的男性自尊,但事实上,性生活时间过长反而对双方健康不利。那么性生活时间到底多久才最好?

  性生活时间没有标准

性生活时间多长最好?不是越持久越好

  夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。

  性生活时间过长影响健康

  有研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。

  首先,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。

  其次,过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。

  温馨提醒:性生活时双方身心愉悦最重要,因此不要刻意延迟性生活时间。

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