3G手机版

移动客户端下载

你现在的位置:首页 > 两性 > 性和谐 > 性技巧 > 正文

女人这样做提高私处敏感度

字号:T|T|T
摘要:不少生育过的女性都抱怨自己的私处变得迟钝,夫妻生活也受到了极大的影响。要想重新找回“性福”不妨多做以下几件事,可以有效提高女性私处的敏感度哦!

  1.做缩阴运动

  收紧骨盆附近的肌肉和pc肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

  2.修剪体毛

  体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害v区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了v区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。

  3.让“她”呼吸新鲜空气

  百分百的纯棉内裤是v区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

  4.保持清洁

  每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡,也不会破坏私处的敏感度,注意动作要轻柔。

  5.使用避孕套

  套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。

  6.彻底滋润

  干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。

  7.补充维生素b2

  如果是因为缺乏维生素b2而导致的干燥问题,可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充,因为维生素b2大多存在于植物的果皮或壳里。

  8.调节生活节奏

  适当调整一下自己的生活状态和生活节奏吧,不要让生活压得你喘不过气。

  9.戒掉它们

  香烟、酒精、整夜party,统统都把它们放进垃圾筒吧!这些东西不仅会影响女性的健康,还会影响女性的容颜。

发贴区
昵称|
注册
 欢迎您! | 退出

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明山药网同意其观点或证实其描述。

可以输入300个字

神农山药网-健康-中医-现代医学-生物学-疾病-用药-健身-母婴-饮食-减肥-瑜伽-美容-整形-心理-男女-性爱-医院-疾病查询-论坛返回顶部↑
网站简介 | 网站地图 | 人才招聘 | 法律声明 | 联系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版权所有 神农山药网 - 健康门户网站
粤ICP备10229438号-1 | |