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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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怎么样的婚姻最保险?七招教你改善婚姻关系

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摘要:如果你已经历了七年之痒八年抗战即将迈入十面埋伏的阶段赶紧来改造你的婚姻关系

  有人说,婚姻是陈年的酒,越来越香;有人说,婚姻是面照妖镜,相处越久,就越能看到彼此的丑陋面。因此,离婚率居高不下,也催生了婚姻保险,并且越来越流行,但怎样的婚姻最保险呢?学会和平共处才是王道!跟着婚姻专家来学几招!

  如果你已经历了七年之痒,八年抗战,即将迈入十面埋伏的阶段,赶紧来改造你的婚姻关系!

  生气时去睡觉 夫妻们忘掉那句格言“睡觉前解决愤怒”吧!“我们发现,生气时去睡觉是最好的选择”,丽萨·麦克劳德,一个拥有23年婚龄的老手说道,“这样允许伴侣去清除想法,好好地睡上一觉,第二天起来或许会用一场约会平息战斗”。

  争吵时休息30秒 哪怕是一个30秒钟的休息也可以帮助夫妻按下“重置键/复位键”,获得执照的临床辅导师蒂莫西·沃特说,“停下,走出这个房间,当每个人都镇静后再重新讨论话题”。

  承认你错误的部分 获得执照的婚姻家庭理疗师麦乐蒂·布鲁克说,两件事可以终止激烈的争斗:承认你的伴侣列举出你的错误事项,同时表示赞同。布鲁克说,这可能是困难的,但是相当有效。“在争吵中,松弛我们的心理防御似乎是违反直觉的,但对于维护夫妻关系,停止争吵却非常有效”。

  闭嘴去拥抱 布鲁克说如果一直在讨论争吵点没有意义,因此夫妻们只需要一个拥抱,拥抱对方其实更奏效,“通过拥抱重新连接是非常重要的”。

  禁止说“但是” 很多夫妻难以达成一个统一决议,因为当他们承认了对方的观点后添加一个“但是”,在下一个瞬间,重申他们自己的观点,结果就是争吵继续。

  学会幽默感 帕梅拉·鲍德莱和她的丈夫已经结婚23年了,他们都有强烈的幽默感。她的丈夫保罗一直拥有“阳光情绪”,他经常说他知道每个女士的手提袋中都藏有平底煎锅。

  记住什么是最重要的 杰奎琳·弗里曼说,“我们很快意识到在一个婚姻中我们不是两个人,事实上有三个:我,我的丈夫,还有这个婚姻。所以,假如我们一直在为房间这么乱到底是谁的错争论不休时,会突然记住一个关键问题:对于婚姻来说,什么是最好的?”

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