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实习医生日记之顽固失眠

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实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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凉爽的秋季行房事要注意哪些?

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摘要:你知道吗男女之间的房事也要分季节的不同季节是有所不同的就像一年四季一样不同季节穿不同衣服那么在凉爽的秋季你应该怎样行房事呢

  你知道吗男女之间的房事也要分季节的,不同季节是有所不同的。就像一年四季一样,不同季节穿不同衣服,那么在凉爽的秋季,你应该怎样行房事呢?

  1、春季

  春天是欣欣向荣的季节,在这样的季节里,不要压抑身心,最好让身心保持一种畅然的状态。因为天气较好,可以适当地增加房事,这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动,增强生命的活力。

  2、夏季

  这个季节各种植物繁荣秀丽,人们也应该心情愉快,使体内的阴阳不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此,此季房事亦应是随其意愿,不过度约束,使机体在“阳气浮长”之际,保持茁壮旺盛之势。需要注意的是,大热天气,人体脏腑功能相对减弱,暑气易进入人体阳气,此时房事应适量减少。

  3、秋季

  天气转凉,万物萧瑟,人也该宁神静志,收敛精气。此时性生活应加以收敛,克制欲望,减少性生活的次数,使体内的阴阳不再向外发泄。

  4、冬季

  百虫蛰伏,阳气藏封。此时,人们的性生活要加以严格控制,尽可能减少性生活的频次。如果在此季屡屡恣情,频频纵欲,则容易导致气弱肾虚,难免于病。

  此外,秋季行房事还要注意以下事项:

  1. 衣服要“晚脱早穿”

  在性爱中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿好衣服,或是休息时盖床薄被子。

  2. 保持室内温度

  将室内温度保持在23—25摄氏度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有些燥热,也最好别开空调。应等待身体自然降温。

  3. 不要贪凉

  性爱前后,不少人都习惯冲个澡,但在天气转凉之后,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡,还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗“小澡”,以保持局部卫生。

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