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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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女性自慰有什么好处? 女性自慰的正确方法

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摘要:自慰不仅是男性解决需求的一种手段女性也需要通过自慰来满足欲望下面为您介绍一下关于女性自慰的好处以及女性自慰的方法女性
自慰不仅是男性解决需求的一种手段,女性也需要通过自慰来满足欲望。下面为您介绍一下关于女性自慰的好处以及女性自慰的方法。     女性自慰有什么好处?     1、自慰可治疗失眠     自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪,进而减少失眠的发生。自慰达到性高潮不仅使身心压力得到缓解,还有助于增强盆底肌肉群。     2、自慰有利于女性健康     自慰会加速全身的血液循环,还能让大脑释放令人感觉愉悦的激素“内啡肽”。普洛斯说:“即使女性没有在自慰中达到高潮,她们的情绪也能明显得到改善,这可能就是其中的原因。”男性经常会说他们可以通过自慰释放多余的精力,其实有研究表明女性也可以达到相同的结果。“当大脑中掌控喜悦情绪的部分被刺激时,你就不会再想令人烦恼的事情了。”     3、降低血压     自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。     4、自慰有助抗炎     虽然女性自慰时,性唤起会导致宫颈口打开,但这并不会增加疾病的感染几率,相反,还能帮助防止宫颈炎和尿路感染。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜产生拉伸训练的功效,有助于促进体液循环,对宫颈起到冲刷去菌作用。     5、自慰能防癌症     多项研究表明,男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。其原因是性爱过程中,前列腺中的很多毒素可得到及时释放。     6、自慰可防抑郁症     自慰可以提高快乐激素内啡肽水平,同时使皮质醇水平略有提高,进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。     女性自慰的正确方法     1、首先得观察自己身体     如果想要更好的找准兴奋点,首先就要仔细观察自己的身体,只有足够了解身体,才能知道自己想要什么。     2、放松身体     自慰是一种解决性需求的方法,但它并不一定要达到性高潮才行。所以,要让自己平静下来,放松身体,才能更好的解决自己的需求。     3、培养性欲     想要自慰,首先得有性欲。可以进行性幻想,想着自己最爱的人,也可以看一些能刺激到你的东西来唤醒你的性欲。这个方法也可以在跟伴侣做爱时用到,毕竟有性欲是性爱的前提。     4、找一个私密的场地     如果是在自己卧室里,一定要把门窗关好,并保证绝对的隔音。最好备上一块镜子,能时刻观察下面的反应。     5、触摸身体     在做完了上面的事情之后,就要开始真正研究自己的身体了,建议先不要把双手放在自己的双腿之间,而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受,让思绪跟随着你的手指,上下滑过起伏的任何曲线。     6、开始触摸大腿内侧     这个时候是触摸大腿内侧的最佳时机,你可以用手指轻柔地拨弄你的阴唇,在手指上涂抹一些唾液或润滑油,在两片阴唇之间轻轻地滑动。接着找出阴蒂的位置,然后缓缓地摩擦阴蒂的周围,并在阴道中一进一出的滑动。     在进行第6步时,一定要时刻集中注意力感受,直到不想要时再停止。如果中间有一段特别的兴奋的时期,就代表达到高潮了,如果没达到,也不要气馁,多做几次练习,自然可以达到。
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