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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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破除老年“无性”的魔咒

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摘要:几乎所有老人都被困在一个魔咒中人老不能再过性生活必须要说明老人仍然有性欲只要身体健康彼此都有性生活意愿那么就可以做

  几乎所有老人都被困在一个魔咒中:人老不能再过性生活。必须要说明,老人仍然有性欲,只要身体健康,彼此都有性生活意愿,那么就可以"做"。因为,性欲伴随人的出生而存在,伴随人的逝去而消散,老年人同样有欲望,同样需要性的滋润。那么,如何能破处这个魔咒呢?

  1、相信自己

  对于身体健康、婚姻和感情幸福美满的老年夫妻来说,一定要相信自己的性能力,相信你们能获得性生活中的欢愉。没有信心肯定做不好,有了信心就有成功的机率。

  2、追求年轻

  尽管老人的年龄已经很大,但千万不要服老,或者就这么衰败下去。不服老、追求年轻的老人太多了,他们都是快乐的幸福的。所以,日常生活中,老年夫妻增添年轻元素,对身体健康和性欲都有好处。

  3、适当运动

  运动是维持身体机能最佳方法,性生活是体力运动,老年人必须让身体够强壮、够灵活才能完成它。尤其是腰、腿等、pc肌等部位要着重训练。

  4、膳食营养

  饮食是摄取能量维持身体器官运转的源泉,老年人可以多吃富含锌元素的食物,不仅健康还对性欲有益哦!另外,一定要戒除不良嗜好,烟酒都不能沾。

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  5、良好心态

  心态对于任何人来说都很重要。老年人要积极面对生活,多一些幽默和乐趣,拒绝所有负面情绪,让自己的内心时刻被阳光照耀,这是常保青春的秘诀哦!并且,乐趣多了,性趣也会提升。

  6、夫妻温情

  老夫老妻相伴数十年,也许你们之间早就没有激情,但它早已经化为不能割舍的温情。记得要多跟爱人沟通、交流,有共同的兴趣爱好就更好了。

  7、婉转地"性"

  老年人的性生活跟青壮年大不相同,并不是一定要进行生殖器的交合,爱抚、口交、手淫都可以。只要能让彼此获得性满足和快乐,你们的目的就达到了。

  8、润滑液

  事实上,润滑液是老年人性生活的法宝。由于年老体衰,爱液几乎不会再分泌了,干燥的摩擦会带来疼痛,所以必须采用大品牌润滑液来湿润性器官。若挑选依兰花香润滑液,还能从嗅觉上唤起你们的激情。

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