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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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老年人过性生活需谨记5项

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摘要:老年人的性生活不应有硬性的房事要求比如每次都要高潮一个周一次性生活次数应以当时的身体状态为前提若是身体患有疾病应适当或者暂停性生活对性生活中性技巧的运用也要量力而行

  老年人不论从身体状态和精神状态都比不上年轻人,房事生活也就不能和年轻人那样高要求。老年人的性生活不一定每一次都达到高潮,应以健康和可持续为基准。接下来就一起来看看老年人性生活时需要注意的3项:

  情绪的控制

  房事过程中老年人应注意控制好自己的情绪,切忌过于激动,整个过程不要过于着急,最好缓慢进行,身体有心脏病或者高血压的老人在情绪控制方面更应该多加注意。性爱过程中情趣过于激动很容易导致老年人身体疾病的发作,情绪在性爱中的控制就显得尤为重要了。

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  切忌高要求

  老年人的性生活不应有硬性的房事要求,比如每次都要高潮,一个周一次。性生活次数应以当时的身体状态为前提,若是身体患有疾病,应适当或者暂停性生活,对性生活中性技巧的运用也要量力而行。

  事前充分准备

  老年人由于身体有诸多的不便,在房事前应充分准备好,老年女性在性事期间阴道爱液过少,这个时候可以借助阴道润滑剂,以此增加阴道湿润度进行房事就更得心应手了。

  呼吸困难

  人在年老时的机体活动力下降,肺活量也大不如从前,若是进行激烈的活动会导致老人的呼吸困难,因此,性生活中的老人在性交体位的选择就显得尤为重要。侧位或坐位使双方不必担负对方的体重,比较有利于保持呼吸的平稳。

  饭后立即房事

  年轻人饭后都禁止立即进行房事,老年人就更不用说了。老年人新陈代谢本来就比年轻人慢许多,饭后立即进行房事更是不提倡的,也是不健康的。老年人胃肠蠕动和排空减慢,容易出现便秘等消化系统的问题。性交前不要吃得过饱,也不要在饱食后立即性交,这都会影响胃肠的消化功能。

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