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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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孕妇吃零食 记好这些就够

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摘要:孕期是女性非常重要及谨慎的时期吃得不对不仅影响自身健康还会耽误宝宝的健康成长零食作为生活中的必需品一向被认为是垃圾食品吃了对身体有害无利那如果孕妇嘴馋了怎么办呢孕妇能吃什么零食

  零食是很多人的最爱,平时除了吃饭喝水外,不吃些零食,生活少了许多味道。但是零食向来是垃圾食品的代表,哪种零食才能让孕妇放心地吃呢?今天小编给大家推荐一些孕期都能吃的零食。

孕妇吃零食 记好这些就够

  孕妇能吃什么零食?一、坚果

  在食物的分类中,坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性,但是坚果含有的油脂虽多,却多以不饱和脂肪酸为主。而且,坚果类食物中还含有15~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸。平时多吃些坚果,无论对准妈妈还是胎儿,都能达到补脑益智的好效果。

  孕妇能吃什么零食?二、酸奶

  酸奶里面含益生菌,可以帮孕妇调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口,很容易被消化吸收。

  孕妇能吃什么零食?三、苹果

  民间一直有“一日一苹果,疾病远离我”的说法,苹果酸甜可口,含有多种维生素,是生活中必不可少的美味水果。

  孕妇能吃什么零食?四、板栗

  板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。准妈咪常吃板栗,不仅健身壮骨,还有利于骨盆的发育成熟,并消除孕期的疲劳。

  孕妇能吃什么零食?五、葡萄

  能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的孕妇还有患有妊娠糖尿病的孕妇千万不能吃葡萄干。

  孕妇能吃什么零食?六、海苔

  海苔浓缩了紫菜当中的各种b族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。它含有15%左右的矿物质,各种微量元素与大量的矿物质,有助于维持人体内的酸碱平衡,而且热量很低,纤维含量很高,对孕妇来说是不错的零食。但我们在选择海苔时一点要选择低钠盐类的,尤其在怀孕期间有高血压或水肿的孕妇,更应该严格限制钠的摄取。

  孕妇能吃什么零食?七、无花果

  这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦!

  孕妇能吃什么零食?八、大枣

  大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素c,还能给孕妇补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使孕妇胀气。

贫血

妊娠糖尿病

常见症状:乏力 皮肤苍白

并发症状:脑出血 痛风

相关检查:血清内因子阻断抗体测试 异常红细胞形态检查

推荐用药:富马酸亚铁咀嚼片

孕妇吃零食 记好这些就够

用于各种原因如慢性失血、营养不...[详细]

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推荐医院:北京协和医院预约挂号第四军医大学西京医院

推荐医生:孙秉中 段明辉 何广胜

孕妇吃零食 记好这些就够罗星华
  • 我对象贫血吃什么药贫血9克
  • 小儿缺铁性贫血
  • 您好大夫:我家孩子医院检查属于中度贫血
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