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湿气可不可以治愈,治愈方法请收下

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摘要:湿气可不可以痊愈?湿气只是湿邪侵入体内,只要祛除湿邪就可以痊愈的了。只是需要长期的祛湿治疗,再加上健康的生活方式。

  

湿气可不可以治愈,治愈方法请收下

   湿气可不可以痊愈?湿气只是湿邪侵入体内,只要祛除湿邪就可以痊愈的了。只是需要长期的祛湿治疗,再加上健康的生活方式。

   湿气分为内湿和外湿,外湿是自然界湿气侵入人体,无法从人体出来,导致头痛如重裹;且脾喜湿,易被湿邪所侵,出现脾虚生内湿的现象。

   湿气重的症状:1.头发和面部出油多;2.睡觉经常流口水;3.排便粘稠,易粘,不易冲掉,便数多;4.舌面舌苔浓厚;5.肌肉酸痛,刷牙恶心干呕,喉咙异物感。

   体内含有湿气,会使人体出现很多症状,湿气可不可以治愈?下面是几个简单的治愈湿气的方法。

   湿气重调理一:1.通过手指揉按穴位祛湿,承山穴(承山穴位于小腿后面正中);阴陵穴(位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中);三阴交穴(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方)

   湿气重调理二:红豆薏米粥,红豆和薏米都有健脾,治湿邪的作用。把它们二者一起熬成粥,易使其有效成分释放出来,溶解在粥里面,被人体吸收。但是红豆薏米粥不可添加大米,容易破坏其功效。可添加百合,更有益于祛湿,山药,南瓜均可,根据个人喜好添加。

   湿气调理三:中药,将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水,当茶喝,每天喝一到两杯薏仁茶,可祛湿排毒,美白淡斑,对湿气重、脚气、湿疹均有效。

   湿气可不可以治愈?“千寒易除,一湿难去;湿性黏浊,如油入面”,治愈湿气是个长期任务,需要长期坚持,才能把体内湿气去除。以上的调理方法都是比较简单方便的,大家不妨试试哦!

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