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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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身体毒素太多怎么排毒 几招下手保管彻底排毒

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摘要:众所周知随着社会的发展时代的进步我们的生活也是越过越好大家也不用担心吃不饱穿不暖大部分人是这样的问题不过随之而来却也出现了更多问题由于我们作息常常不规律饮食习惯更是一塌糊涂因此我们身体内的毒素比以前要多得多那么身体毒素太多怎么排毒呢

  

身体毒素太多怎么排毒 几招下手保管彻底排毒

   众所周知,随着社会的发展,时代的进步,我们的生活也是越过越好。大家也不用担心吃不饱穿不暖(大部分人是这样)的问题,不过随之而来却也出现了更多问题。由于我们作息常常不规律,饮食习惯更是一塌糊涂,因此我们身体内的毒素比以前要多得多。那么身体毒素太多怎么排毒呢?

   如今,人们都不再去过多追求物质上的享受,更多的是精神上的享受。为什么这么说呢?例如女性朋友们就追求苗条的身材,精致的面容,还有长久的寿命。事实上大部分人都是希望能在世上活的更久,因此养生才会越来越受到大家的追捧。

   我们知道,给身体排出了毒素,身体才能健康,寿命才会更长。可是由于我们毫无节制的习惯,我们身体里已经积累了太多的毒素,那身体毒素太多怎么排毒呢?这里有几招可以分享给大家。

   首先是食疗的方法。食疗是一种最安全最有效的方法,通过调节饮食,加重一些利于排毒的食物的食用就可使毒素排除的很干净。例如花椰菜、菠菜,据说,花椰菜对血管有一个清理的功能,能使血管壁增强,常吃的话对肝脏解毒功能十分有帮助;而菠菜能够把人体肠胃里的热毒给清理了,对治疗便秘很有效果。

   其次是一种中医的方法,通过中药来增强排毒的功能。像枸杞、珍珠粉、龟苓膏和醋,这几种对于清热解毒、益气补血都有奇效,而且又容易得到,这种方法也是极好的。

   最后是一种物理方法。可以通过深呼吸、沐浴、通便来达到有助于解毒的目的。

   看完上述这些方法后,相信大家对于“身体毒素太多怎么排毒”这个问题也有自己的想法了。

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