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实习医生日记之顽固失眠

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实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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治疗经常痛经的有效方法有哪些

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摘要:治疗经常痛经的有效方法有哪些通过食疗的方法来治疗痛经效果也是很明显的比如在经期喝一些红糖水可以起到活血化瘀理气止痛的作用从而缓解痛经症状此外经常吃当归益母草蛋汤生姜羊肉粥桂圆红枣茶等也能起到缓解痛经的作用

  

治疗经常痛经的有效方法有哪些

   对于经常痛经的女性朋友来说就,了解治疗痛经的相关方法是很有必要的,这样才能通过这些方法来缓解痛经的症状,从而让自己更好的度过经期。那么,治疗经常痛经的有效方法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍治疗痛经的四种方法,都是很有效果的。

   治疗经常痛经的有效方法

   1、艾灸

   艾灸是治疗痛经的常见方法,属于中医的范畴。一般建议月经前一个礼拜开始对小腹进行艾灸,并连续进行七天为一个治疗周期。可以改善痛经症状。一般来说,连续使用这种方法两至三个月经周期后,痛经的症状可以得到很大的改善。

   2、食疗

   通过食疗的方法来治疗痛经,效果也是很明显的。比如在经期喝一些红糖水可以起到活血化瘀、理气止痛的作用,从而缓解痛经症状。此外,经常吃当归益母草蛋汤、生姜羊肉粥、桂圆红枣茶等,也能起到缓解痛经的作用。

   3、热疗

   热疗一般就是用热水袋或者暖宝宝来热敷小肚子,可以起到缓解痛经的作用。此外,要注意腹部和足部的保暖,切不可着凉,否则易加重痛经症状。

   4、药物

   药物治疗痛经,可以用止痛药来止痛,也可以通过中药来调理,效果都是比较理想的。

   上面为大家介绍了四种治疗经常痛经的有效方法,不仅操作简单,治疗效果也是很不错的,因此,对于经常出现痛经症状的女性朋友来说,不妨选择其中的一至两种方法来尝试一下,相信大家只要长期坚持这些方法,就能帮你远离痛经的困扰。

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