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实习医生日记之顽固失眠

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实习医生日记之—妊娠剧吐

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痛经可以用什么泡水喝 三种茶水缓解痛经

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摘要:痛经的时候女性朋友经常会出现小腹冷痛绞痛冷汗淋漓脸色苍白恶心呕吐等不适症状对于这种情况不妨通过食疗的方式来缓解那么痛经可以用什么泡水喝呢接下来本文就为大家介绍三种可以缓解痛经的茶水效果是比较理想的

  

痛经可以用什么泡水喝 三种茶水缓解痛经

   痛经的时候,女性朋友经常会出现小腹冷痛、绞痛、冷汗淋漓、脸色苍白、恶心呕吐等不适症状,对于这种情况,不妨通过食疗的方式来缓解。那么,痛经可以用什么泡水喝呢?接下来,本文就为大家介绍三种可以缓解痛经的茶水,效果是比较理想的。

   痛经可以用什么泡水喝

   1、红糖水

   红糖水的主要材料为生姜和红糖。其具体做法如下:第一步,准备适量的生姜,洗净后切成片状,然后入锅,加入适量的清水,并大火煮开。第二步,待水煮开后,转中小火继续煮,等到生姜水只剩一半时,加入红糖,一边煮,一边搅匀,等到再次煮沸后即可关火。红糖水具有活血化瘀、温经散寒的功效,能有效改善痛经症状。

   2、山楂水

   山楂水的主要材料为山楂肉、桂枝和红糖。其具体做法如下:第一步,将洗干净的山楂肉和桂枝入锅,再加入两碗清水。第二步,大火煮开后,用小火煎,待茶水只剩一半时,加入适量的红糖,搅拌均匀后,待其再次煮开即可。山楂水能活血化瘀、温经止痛,能有效改善痛经症状。

   3、益母草茶

   益母草茶的主要材料为益母草、红糖和香附。其具体做法如下:第一步,锅中加入适量的清水,煮开后放入益母草、红糖和香附,然后转小火煮一刻钟左右即可。益母草茶具有很好的调经作用,能缓解痛经症状。

   痛经可以用什么泡水喝?痛经的时候,可以用红糖泡水喝,也可以用山楂、益母草等泡水喝,都能起到缓解痛经的效果。建议经常痛经的女性,可以试试这些方法,只要坚持使用,治疗痛经的效果还是比较好的。需要提醒大家的是,疾病导致的痛经,一定要积极治疗原发病。

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