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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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睡觉前要脱内衣吗 这样做才是对的

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摘要:很多处于青春期的女孩子为了避免自己的乳房在发育过程中出现下垂外扩等问题即使睡觉也会穿着内衣不少中年女性为了矫正自己的胸型也会选择睡觉穿其实是不对的睡觉前要脱内衣吗答案当然是要

  

睡觉前要脱内衣吗  这样做才是对的

   很多处于青春期的女孩子,为了避免自己的乳房在发育过程中出现下垂外扩等问题,即使睡觉也会穿着内衣,不少中年女性为了矫正自己的胸型也会选择睡觉穿,其实是不对的。睡觉前要脱内衣吗?答案当然是:要!

   我们都知道穿内衣的主要作用是保护胸部,对胸部起到支撑和舒服的作用,防止胸部变形等。但是我们不能一天24小时都离不开内衣。所以,不要问睡觉前要脱内衣吗?毋庸置疑,睡觉前脱掉内衣,会让身体免于束缚处于一种完全放松的状态,也会让自己的皮肤能达到更彻底的呼吸,提高睡眠质量。

   有专家表示,睡觉前不仅要脱内衣,裸睡对于身体健康更加有益处。

   女性裸睡可以让身体处于无拘无束的轻松状态,会加速血液循环,让人产生毫无压力的快感,快速消除身体的疲劳感,释放四肢。还能增强皮肤的呼吸能力,促进汗液排除体外,让皮肤更加健康。裸睡还可以调节人的神经系统,增强身体的免疫力。

   甚至还有的专家提出,裸睡还可以缓解女性的痛经等妇科疾病。因为裸睡对于神经系统有很好的调节作用,可以消除人们白天劳累的紧张感,让身体的血液循环变得更加通畅,疾病自然就会远离机体。

   人的皮肤有免疫、呼吸、排汗等诸多功能,裸睡能促进皮肤的气体交换,对于改善皮肤也有一定的帮助。但是经常裸睡的女性需要注意勤换洗床单、被套,避免细菌侵入人体造成伤害,注意保暖,尤其是冬天很容易着凉。

   睡觉前要脱内衣吗?不光脱内衣,女性朋友们可以尝试裸睡,让自己的身体在毫无拘束的环境下慢慢进入梦乡,做一个“睡美人”。

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