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泡脚缓解痛经吗

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摘要:泡脚的功效有很多,不同的泡脚配方会起到不同的功效,对于痛经的女性朋友来说,泡脚也可以缓解痛经,泡脚偏方有姜汁泡脚、盐水泡脚、红花泡脚、花椒泡脚等,但痛经的女性朋友要注意好相关的事项,比如泡脚时间不宜过长,饭后1小时内不宜泡脚等。

  

泡脚缓解痛经吗

   在日常生活中,很多人都有一个很好的养生习惯——泡脚,不同的泡脚配方会起到不同的功效,它可以帮助人们缓解疲劳,而且还有利于睡眠等,然而,在平时有很多女性朋友都有痛经的现象,那么,泡脚缓解痛经吗?专家介绍,泡脚是可以缓解痛经的,下面为女性朋友们介绍几种简单的泡脚偏方,仅供大家参考。

   姜汁泡脚

   泡脚缓解痛经吗?姜汁泡脚对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。方法很简单,就是在温水中加入几块打扁的生姜不可以了,据研究表明,姜汁泡脚有散寒的作用。

   盐水泡脚

   盐水泡脚可以起到杀菌消毒,防止脚气病的作用,而且还能让皮肤保持光滑清洁,也可以缓解痛经,方法为在半盆热水中加入两大匙盐巴即可。

   红花泡脚

   泡脚缓解痛经吗?据实践表明,红花泡脚有利于缓解痛经,这是由于红花具有气香行散、活血通径、散瘀止痛等作用,红花泡脚通常用于女性痛经、恶露不行和跌打损伤等。中医介绍,如果人体内有淤血存在,那么就可用红花泡脚,通常可活血通经,祛瘀止痛。

   花椒泡脚

   泡脚缓解痛经吗?花椒泡脚也可以起到缓解痛经的作用,它的作用是祛除里寒,扶助阳气。而且还具有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。专家建议,有痛经的女性朋友在泡脚时可以加入适量的花椒。

   泡脚缓解痛经吗?答案是肯定的,但是,在泡脚时女性朋友也要注意好相关的事项,比如泡脚时间不宜过长,15-30分钟最佳,而且饭后1小时内不宜泡脚,否则会给身体带来伤害,专家提醒,痛经的女性朋友除了泡脚外,在生活中要注意做好保暖,而且要养成一个良好的生活习惯。

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