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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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女人身体湿气重吃什么 女性吃货必备

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摘要:你知道女人湿气重吃什么好吗湿气太重的女性身体也会出现不适的反应所以最好在发现的时候尽量调理好身体下面告诉你女人身体湿气重吃什么

  

女人身体湿气重吃什么 女性吃货必备

   现在很多的女性朋友,尤其是长期在南方打拼的女性朋友,体内都有湿气。有些生过病或者生育完成的女性朋友,还会因为这些经历,加重体内的湿气。长期以往,湿气重会引起各类疾病,尤其是女性私处的疾病。食疗是去除女性身体湿气的一个好办法,那么今天我们就来聊一聊女人身体湿气重吃什么?

   去除湿气,饮食应该以清淡为益,今天要介绍给大家的女性除湿的高手食物就是——薏米红豆粥。薏米其实是药典里记载的一味中草药。在药性上,薏米可以利肠胃、健脾胃、消水肿,治疗湿气。是女性去湿气的佳品。那么为啥要在里面再加上一味红豆呢?因为红豆的中医药理是,红色入心,也就是讲究补心,另外红豆也有明显的利肠胃、健脾胃、消水肿的功效,相互结合可以事半功倍。

   社会节奏太快,人人精神压力巨大,再加上休息的不规律,饮食的随便,导致了众多的女性朋友都出现了肥胖和乏力。这其实都是体内湿气在作祟。薏米和红豆在去湿气的同时也可以减肥和锻炼。

   如果,在做这款除湿粥的时候,你因为喜欢比较浓稠的粥,加入了一些大米一起熬制,那么你就大错特错了,大米的加入虽然提升了口感,但是就完全损害了红豆和薏米的功效了。女人身体湿气重吃什么,今天的推荐已经结束了,可是在结尾想要告诉大家,光靠吃还是远远不够的,现代的女性脑力劳动多、体力劳动少,长期缺乏锻炼,所以我们还应该加强锻炼,通过锻炼来增强体质,舒缓压力,活络筋骨,多流汗,让身体学会自己调控湿度的变化,用釜底抽薪的方法消除体内的湿气。

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