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实习医生日记之顽固失眠

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实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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不会手脚冰凉但是痛经原因 痛经问题应该如何解决

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摘要:对于女性朋友来说最困扰的生理问题估计就是月经来时的痛苦了多数女性朋友痛经是因为体寒然后在月经期间气血不足以流通所以导致了痛经的出现但是有个别的女性朋友可能会出现手脚不冰冷但是依然有痛经情况出现究竟不会手脚冰凉但是痛经原因是什么面对这些问题又应该如何解决

  

不会手脚冰凉但是痛经原因 痛经问题应该如何解决

  对于女性朋友来说,最困扰的生理问题估计就是月经来时的痛苦了。多数女性朋友痛经是因为体寒,然后在月经期间气血不足以流通,所以导致了痛经的出现。但是有个别的女性朋友可能会出现手脚不冰冷,但是依然有痛经情况出现。究竟不会手脚冰凉但是痛经原因是什么,面对这些问题又应该如何解决。

  一般来说,痛经都是因为气血不够流通,常见的问题是手脚冰凉并且痛经情况出现,这很明显就是淤血的情况的产生。面对这种情况,一般最佳的解决方法是在月经时期要少喝冷饮,不要吃生冷的东西。

  在平时的生活中,也要少吃冷的东西,最好是适合食用相关的中药材,调理一下身体,补一下气血。在月经来的时候,可以多点饮用红糖水,生姜水等等,让自己的体寒得到一定的平衡,也可以通过食疗的方式排出子宫中的一些淤血,久而久之就可以缓解痛经了。

  那么不会手脚冰凉但是痛经原因是什么呢,一般来说手脚不冰凉但是痛经的时候,都是小腹冰凉、腰痛、后背冰凉特别怕冷的。这个最主要的就是肾阳虚的所导致的,肾阳虚的人一般都是习惯在夜晚上运动,或者有熬夜的习惯,长时间就造成了肾阳虚。

  对于出现这种情况的女性朋友们,首先要调理好自己的心情,可以看一下中医,调理一下自己的身体。同时也要开始改变自己的生活习惯,不要再在夜间做运动,停止熬夜活动等等,久而久之就会有所改善。

  以上就是不会手脚冰凉但是痛经原因的介绍,痛经是女性朋友的头号敌人,其实病根都是在日常生活中的细节中慢慢累积的,所以也是需要长时间的治疗。小编建议有痛经的女性朋友最好多注意自己的生活习惯,必要的时候最好看一下中医。

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