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实习医生日记之顽固失眠

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实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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女生痛经适合喝点什么 女生痛经怎么办

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摘要:月经是女性朋友又爱又痛恨的一个生理现象爱是因为在来月经的时候能够排出我们身体里面比较多的毒素这有助于女性朋友美容养颜也能够保证女性朋友的身体健康痛恨是因为很多女性朋友来月经的时候都有痛经的现象究竟女生痛经适合喝点什么比较好呢

  

女生痛经适合喝点什么 女生痛经怎么办

  月经是女性朋友又爱又痛恨的一个生理现象,爱是因为在来月经的时候能够排出我们身体里面比较多的毒素,这有助于女性朋友美容养颜,也能够保证女性朋友的身体健康。痛恨是因为很多女性朋友来月经的时候都有痛经的现象,究竟女生痛经适合喝点什么比较好呢?

  痛经对于女生来说是一个相当痛苦的过程,不过在来月经的时候可以喝点东西缓和一下痛经,女生痛经适合喝点什么,小编来为你们介绍。

  其实女性朋友在来月经的时候出现痛经的现象,大多数都是因为女性朋友的气血不足所造成的的。所以在痛经的时候最重要的就是要懂得活跃气血。

  1、姜枣红糖水

  这个饮品的做法十分简单,就是将干姜、红枣等洗干净,将干姜切成碎末,红枣要把核拿出来,然后跟红糖一起剪成水就可以了。在喝完这个糖水之后,最好还要把红枣吃掉。

  红枣是具有补气血的功效,而姜和红糖具有温经散寒的功效。如果在来月经之前喝,可以保证人体中补充气血,对经血的流出也有一定的帮助。长期喝还具有祛斑、美容养颜的效果。

  2、山楂桂枝红糖汤

  准备好山楂肉、桂枝、红糖,分别将它们洗干净之后就可以放入瓦锅里面,加入适量的清水熬成糖水就可以饮用了。

  山楂桂枝红糖汤的是可以温经通脉的,具有化瘀止痛的效果,可以让身体内的堵塞在子宫中的淤血活化,平时多喝还可以帮助预防痛经。

  女生痛经适合喝点什么,以上小编所介绍的这两个药方都是日常生活中比较常见的,相信很多女性朋友都有喝过。不过痛经这个症状是毒素长时间积累所导致的,所以在治疗上也是需要花费比较多的时间,不要等到痛经的时候才来喝这糖水,平时没事也可以多喝。

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