3G手机版

实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

你现在的位置:首页 > 女人 > 女性保健 > 营养食谱 > 保健食谱 > 正文

去除人体湿气的穴位有哪些 这五个穴位非常有用

字号:T|T|T
摘要:不良的饮食习惯和生活作息会导致身体湿气就越来越严重有的时候我们会选择吃药针灸或吃补品来缓解身体里面的湿气其实我们的身体有很多穴位平时我们自己时不时按摩一下就可以有效缓解湿气那么去除人体湿气的穴位有哪些

  

去除人体湿气的穴位有哪些 这五个穴位非常有用

  不良的饮食习惯和生活作息会导致身体湿气就越来越严重。有的时候我们会选择吃药,针灸,或吃补品来缓解身体里面的湿气。其实我们的身体有很多穴位,平时我们自己时不时按摩一下就可以有效缓解湿气。那么去除人体湿气的穴位有哪些?

  1.曲池穴

  我们在屈起肘部的时候,横纹的外侧段就是曲池穴,我们身体大肠经的湿气就在这个地方汇集,经常对这个穴位进行按摩,可以起到去除风湿的作用。

  2.委中穴

  膀胱经是我们身体排毒的必要通道,而我们说的委中穴就是这个通道的排污口,委中穴在我们膝窝的中心点上。膀胱经的筋脉不顺畅湿气自然不能排出去,所以我们要经常按摩一下委中穴,舒缓筋骨,排除湿气。

  3.阴陵泉

  按摩阴陵泉穴也是可以祛湿的,中意认为阴陵泉是排湿的大穴。这个穴位在我们的小腿内侧,平时我们可以按这个穴位,可以让我们身体里面的湿气从小便排出去。

  4.承山穴

  如果湿气非常严重,可以按摩承山穴,这个穴位在我们的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,专家认为这个穴位是祛除湿气最有用的穴位。经常按摩这个穴位,不但可以让我们精神振奋,并且可以有很好的祛湿作用。

  5.丰隆穴

  我们也可以选择按摩丰隆穴,这个穴位在我们的小腿前外侧,也就是在外脚踝肩部上面大约八寸的位置。它不仅可以减轻我们的胃疼,还可以排除我们的身体里面的湿气,所以平时可以多按摩一下这个穴位。

  上面给大家介绍了几种可以有效的缓解身体里面的湿气的穴位,平时我们可以养成多加按摩穴位的习惯,并且养成良好的饮食和生活习惯习惯。

发贴区
昵称|
注册
 欢迎您! | 退出

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明山药网同意其观点或证实其描述。

可以输入300个字

频道推荐

    返回顶部↑
    网站简介 | 网站地图 | 人才招聘 | 法律声明 | 联系方式
    Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版权所有 神农山药网 - 健康门户网站
    粤ICP备10229438号-1 | |