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实习医生日记之顽固失眠

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实习医生日记之—妊娠剧吐

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如何给乳房按摩 为您介绍三种方法

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摘要:给乳房按摩不仅可以让乳房变得更健康还能让乳房变得更丰满所以很多女性朋友都比较关心正确的乳房按摩方法那么如何给乳房按摩呢接下来就为大家介绍三种常见的乳房按摩方法仅供大家参考想要知道怎么按摩乳房的朋友不妨来了解一下

  

如何给乳房按摩 为您介绍三种方法

  给乳房按摩,不仅可以让乳房变得更健康,还能让乳房变得更丰满。所以,很多女性朋友都比较关心正确的乳房按摩方法。那么,如何给乳房按摩呢?接下来,就为大家介绍三种常见的乳房按摩方法,仅供大家参考。想要知道怎么按摩乳房的朋友不妨来了解一下。

  如何给乳房按摩

  1、直推乳房

  直推乳房的方法是比较简单的,具体做法如下:第一步,将乳房和双手清洗干净、擦干。第二步,将右手的掌心贴于左边的乳房上面,与锁骨贴近,然后从上往下均匀的往下推,直至乳房的根部,然后推回原位。重复做50次。第三步,换另一边重复上述动作按摩即可。

  2、侧推乳房

  侧推乳房的方法如下:第一步,将洗净的左手掌心放在乳沟的位置,然后侧推右侧的乳房,直至推到腋下。第二步,用手指将乳房带回到原来的位置,重复50次。第三步,换右手侧推左侧的乳房,重复上述动作50次即可。

  3、热敷按摩

  热敷按摩的具体做法如下:第一步,用热毛巾敷两侧的乳房,大概五分钟左右。第二步,取走毛巾,然后用手掌按摩乳房的周围,方向从左到右,按摩50次左右即可。

  如何给乳房按摩呢?对于想要按摩乳房的女性朋友来说,需要尝试比较有效的按摩方法,这样才能让乳房更健康。上面为大家介绍了三种常见的乳房按摩方法,既简单又有效,建议女性朋友选择其中的一种方法来按摩乳房,并长期坚持,效果是比较理想的。

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