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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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乳房按摩指法有哪些

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摘要:乳房是人体上一个非常重要的地方也是一个非常有魅力的地方是女性展现自己女性魅力的一个重要部位大多数的女性都希望自己能够拥有一个丰满挺拔的胸部为了能够丰胸很多女性不惜动刀动枪其实只要是经常对胸部进行一下按摩就可以起到丰胸效果下面就介绍一下乳房按摩指法有哪些

  

乳房按摩指法有哪些

   乳房对女性的重要性用言语都无法描述出来,它是女性展示女性魅力的一个非常重要的部位,很多男性在看一个女人的时候首先看的就是女性的胸部,男人对女性胸部的迷恋可能是从娘胎里带出来的,所以拥有一个丰满挺拔的乳房非常重要,其实只要是女性经常性地对乳房进行按摩就可以起到丰胸美胸效果,下面就介绍一下乳房按摩指法有哪些。

   一、揉捏法

   将自己的双手清洗干净,最好是在沐浴之后给胸部涂抹上精油,之后将四指并拢,将虎口张开,让手指与手掌贴近胸部的皮肤,从颈部、肩部一直到胸部,开始的时候一定要保持慢慢的揉搓,手法一定要保持轻轻地,之后改成捏,沿着淋巴走向进行揉捏、抓捏、提捏,最后揉捏到腋下,这样轻轻揉捏,一直揉捏3-5分钟,需要注意的是一定要注意力度,不能太重,也不能过于的轻,要让手指和手掌的肌肉的力量深入到深层肌肉、韧带,这样才可以出效果。

   二、摩擦法

   将双手清洗干净,之后将并拢四指,将大拇指分开,用手指和手掌接触自己的肌肤。从自己的颈部、肩部向腋窝下进行按摩,之后由胸部下方向上向外进行轻轻摩擦,之后再由乳头向四周轻轻摩擦一直到腋下。按摩需要先轻后重再轻,这样反复对胸部进行按摩,按摩三次以上。

   三、抖动法

   站立在地面上,双肩保持放松,之后手臂轻轻下垂,反复抖动自己的肩部,并且用肩部带动双臂和胸部进行抖动,这样可以使得胸部获得锻炼,也可以并拢四指,大拇指分开,用手掌轻轻托住乳房和胸肌进行轻轻抖动,可以将两种抖动交替进行,保持2-6分钟。

   乳房按摩指法有哪些?上面介绍了三种乳房按摩指法,广大的女性朋友可以多多采用上述方法对乳房进行按摩,可以起到非常好的丰胸美胸效果。

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