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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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预防乳腺增生,让你的乳房健康美丽

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摘要:乳腺增生可以算是最常见的一种妇科类症状据统计至少有以上的女性都多少有乳腺增生的症状一般来它说是不需要治疗的但女性在生活中一定要保持愉快的心情注意饮食和运动保持良好的睡眠以预防乳腺增生

  对于很多女性来说,比较容易出现的妇科疾病症状之一就是乳腺增生了。乳腺增生是乳房中的乳腺上皮和纤维组织发生增生的症状,或者乳小叶和乳腺组织导管的退行性病变并造成了乳腺性结缔组织的生长,这是一种乳腺比较温和的,没有太大健康影响的症状。引起乳腺增生的原因目前还没有完全明确,主要跟女性日常的饮食、生活习惯、生活的环境和精神心理情况有关系。

  乳腺增生虽然不是什么大病,但也会对女性的身体造成一些不适的影响,轻微的会有乳房胀痛的现象,如在月经前和月经期间,严重的时候会疼痛感明显,甚至不能触摸,触碰后会再疼,直接影响日常生活和工作。那么,乳腺增生可以预防吗?其实是可以的,虽然乳腺增生的病因还未完全明确,但跟内分泌失调、饮食不当、生活习惯不良等有很紧密的关系。因此,想要预防乳腺增生,应该注意这些。

预防乳腺增生,让你的乳房健康美丽

  生活方面:

  1、注意睡眠

  很多女性以为自己年轻,可以把睡眠的时间“节省”下来去学习、工作甚至是玩耍,每天的入睡和起床时间不固定,睡眠时间也少于至少6个小时,于是发现自己出现了月经不调等症状,乳腺增生也随之而来。长期的睡眠不足会打乱身体的节律,造成内分泌失调,而内分泌失调会出现黄体素分泌减少,雌激素分泌增多的现象,这些激素的分泌异常都会导致乳腺增生。因此,无论你身体有多好、有多年轻,都应该注意保障自己有一个充足和良好的睡眠。

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