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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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5大懒人丰胸方法 收好不谢!

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摘要:胸部一马平川女性魅力荡然无存工作好忙根本没时间丰胸以上两个疑问如果你都回答是那么你急需一份懒人丰胸宝典那么哪些丰胸方法是最适合懒人的呢

  胸部一马平川,女性魅力荡然无存?工作好忙,根本没时间丰胸?以上两个疑问如果你都回答“是”,那么你急需一份“懒人丰胸宝典”。那么,哪些丰胸方法是最适合懒人的呢?

5大懒人丰胸方法 收好不谢!

5大懒人丰胸方法 收好不谢!

  1、躺着丰胸

  每天晚上睡觉前,在床上躺15分钟,并配合适当的按摩手法,就能轻松丰胸!洗完澡后,可以先在胸部涂抹适量的胸部保养品和丰乳霜,然后再用手的虎口包围胸部下围,从外向内不断地推按。

  2、沐浴时丰胸

  洗澡最好使用淋浴,而且花洒是要可以移动的那种。淋浴的时候,可以将花洒的喷头对准自己乳房的下方,用水的推力冲击乳房,长期坚持这样做可以让乳房变得坚挺有弹性,不过要注意掌控好水温,不要太热也不要太凉哦。

  3、边吃边丰胸

  丰胸的食物有许多,如木瓜、黑芝麻、酸奶、花椰菜、玉米、花生等,这些食物平时可以多吃些。还可以用酸奶和青木瓜自己diy青木瓜酸奶冰,在消暑的同时还能起到丰胸作用。

  4、运动丰胸

  最简单的运动丰胸方法就是扩胸运动,做扩胸运动的时候我们要注意力度不要过猛,要做到胳膊有酸胀感为止。此外,瑜伽也是一种具有丰胸作用的运动方式,而且还能使身体肌肉变得更加结实。

  5、买好胸罩是关键

  胸罩的好坏直接影响着乳房的健康,胸罩过大,就起不到托举作用,久而久之就会引起乳房下垂、松弛;如过胸罩太紧,就会造成血液循环不畅,影响乳房的发育和健康。因此,买到适合自己的胸罩,也是丰胸的关键之处!

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