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实习医生日记之顽固失眠

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实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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同房还是分房?睡眠距离:婚姻状态的指示灯

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摘要:对于分房好不好依然争论不休每个人都有自己的角度和立场这也反映出睡眠距离存在着很大的个体差异

  日剧《我的危险妻子》热播,里面关于夫妻分房睡的情节引起很多网友热议。日本一家住宅公司还特别做了调查,发现30多岁的夫妻有两成分房睡,40多岁几乎达四成,50多岁比例也差不多,60多岁则有一半都要分房睡了。

  然而,网友对于“分房好不好”依然争论不休。每个人都有自己的角度和立场。这也反映出,睡眠距离存在着很大的个体差异。

  同房还是分房,不但关系到一对夫妻在入睡时的身体距离,更关系到他们的心理距离。其中,又有长期与短期的分别。

  所谓长期,和夫妻的性格底色有关。如果两个人内心安全感都比较足,彼此间又有充分的信任,那么,无论分不分房,对他们的影响都不会很大。当然,依恋建立得比较充分的夫妻,会倾向于同房。

  但如果夫妻的性格底色都比较冷,强调心理空间,强调私人角落,这时,晚上分房会给他们一个舒适的睡眠,或者在睡前随心所欲做点自己喜爱的事,不必担心影响到对方。

  相对而言,如果夫妻都习惯彼此依赖,特别是从小到大都有些怕黑怕孤单的人,分房睡可能会导致失眠。这种人更倾向睡前有人陪自己说说话,半夜醒来时感觉到伴侣在身边很踏实;而且,他们并不介意睡觉时偶然被人踢到,或者不经意闻到对方的口臭。

  性格底色,决定了一对夫妻在长远的时期是否选择分房睡;短期来说,夫妻感情的波动也会影响他们对于睡眠距离的感觉。很多人都体会过,哪天跟伴侣吵架了,就特别不愿意一起睡,哪怕同床,也会背向对方,这样内心才会好过一点;但如果哪天兴致特别高,可能会大战三百回合,也可能甜甜蜜蜜谈到半夜三更,这时要分房,就未免太扫兴了。

  分房睡还是同房睡,夫妻可以协商决定。值得留意的是,如果一对夫妻经常在这个问题上发生分歧,意见对立,甚至闹得不可开交,这也许反映出,他们对彼此的感觉、期待都存在很大差异。内心的距离,可能一个认为是“同一屋檐下”,但另一个却觉得早成陌路人;他们的关系,可能一个在追一个在逃;婚姻隐藏着巨大的问题,他们还未意识到,却借着“分房同房”浮出水面。

  睡眠距离,本身就是婚姻状态的指示灯。

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