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实习医生日记之顽固失眠

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孕妈该怎样数胎动次数?

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摘要:孕妈应该怎样数胎动孕妈在数胎动时要注意哪些事情

  胎动是指胎儿在母亲子宫内的活动,胎动次数的多少、快慢、强弱都与胎儿的状况有很密切的关系。一般在怀孕4个月后,从第5个月开始,孕妈会明显感觉到胎儿的活动,那么孕妈应该如何来数胎动呢?

孕妈该怎样数胎动次数?

    孕妈数胎动的注意事项

    1.胎动有什么表现?

  一次胎动是指胎儿一次连续的动作,要注意的是,不要把胎儿踢一踢算作一次胎动。单独一次的胎动计数不能完全反映胎儿的总体运动情况,有部分胎儿会长时间处于安静状态,或着运动幅度很小,孕妈不能清晰地感受到胎动。

  2.孕妈该在什么时候数胎动?

  数胎动最好选择在每天同样的时间数,可以选择每天早、中、晚饭前或饭后数胎动。每次数胎动记录1小时。在这1小时内,孕妈不一定要躺着或坐着,只要能清楚感觉到胎动,也可以在屋内活动、聊天,但要避免因注意力分散而漏数了胎动次数。将3次胎动计数的数值加起来,再乘4,就相当于12小时的胎动数。

孕妈该怎样数胎动次数?

  3.孕妈数胎动时要注意什么?

  在数胎动时要注意,胎动的强弱和次数不同人的差异很大。有的胎儿在12小时内胎动会多达100次以上,有的胎儿只有30~40次。但只要胎动有规律,并且变化曲线不大,都表明胎儿发育是稳定的,不必太过在乎胎动次数的多少。

  胎动次数与胎儿的状况有很密切的关系,因此孕妈一定要重视,如果发现胎动异常,要及时去医院就诊,在产科医生的指导下采取相关的措施。

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