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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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女人同房之后该如何护理私处?

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摘要:女性同房之后私处会受到一定的损伤那么女性同房后该如何护理私处

  女人的私处是承载着“性”福的器官,私处的健康可以说关乎我们的“性福”生活,因此女性朋友一定要注意呵护私处健康,尤其是在性生活后,一定要做好护理工作。

  1.保持私处卫生

  在性生活过程中,难免会因为与异性的接触而沾染上各种病菌,而且性生活过程中还可能造成私处皮损,因此更容易感染。所以,在性生活前后都一定要做好私处清洁工作。

女人同房之后该如何护理私处?

  2. 保持私处干爽

  女性的私处应常年保持干燥,因为私处太湿,就容易滋生细菌,引发妇科炎症。所以,要养成小便后用纸擦下体的习惯,内裤一日一换,避免细菌滋生。

  对于上班族而言,最常见的工作模式就是久坐,而久坐不仅会使下半身缺乏运动而导致发胖,还会引起盆腔淤血。所以,坚持锻炼对私处是有一定的好处的。

  3.保持腹部温热

  女子属阴,男属阳。但女人的腹部却需要保持向阳的状态,也就是需要保暖。如果女人的下半身受凉,就会导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此,做好下半身的保暖至关重要。

  尤其在性爱过后,也一定不能贪凉喝冷饮,平时要多喝些温热水,晚上再热也要拿衣物盖着小腹。

  女人私处保养小贴士

  1.适度的性生活就是给私处最好的spa,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

  2.生孩子也能防止妇科病发生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

  3.养成自我检查的习惯。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。

  4.每年定期到医院体检。乳腺检查、b超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。

  5.在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素c和维生素e。

  6.保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。

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