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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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5种零食最适合女性吃,养颜不发胖

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摘要:很多都喜欢吃零食但有担心吃零食会发胖有没有什么零食好吃又不会发胖的呢

  很多mm都喜欢吃零食,但吃多了零食会有发胖的风险,怎样才能既享受美味又不会发胖呢?今天,小编就给大家推荐几种美味又不会发胖的零食,而且还能养颜哦。

  阿胶枣

  枣类是秋季的最佳水果,有助补血健脾、补中益气,令人面色红润、皮肤光洁有弹性,有“青春果”之称。加上阿胶,口感甜润且营养丰富,还能起到滋补女性的作用,是办公室必备的小零食。

5种零食最适合女性吃,养颜不发胖

  山楂

  山楂的作用大家都知道,开胃健脾,是极好的应对积食、消化不良的食物,办公室一族容易肠胃不适,吃点山楂可以健胃消食,还能化滞消积,消除多余的脂质。

  蓝莓

  蓝莓具有名目的功效,非常适合电脑族,而且还含有化合物紫檀芪,是非常好的抗氧化剂,不仅如此,蓝莓还有丰富的维生素,在免疫力下降的秋冬换季时分,能够帮助我们提高抵抗力。

  南瓜

  南瓜籽中的磷和胡萝卜素、维生素e,能滋养牙龈和牙槽骨,预防牙龈萎缩,此外,南瓜籽还含有丰富的铁、锌、镁等微量元素,是理想的健康零食,不过怕胖的话还是要控制一下摄入量哦。

  海苔

  海苔热量低,纤维含量却很高,几乎没有让人发胖的风险,而且海苔还含有维生素b族,能预防神经老化,调节机体新陈代谢,有延缓衰老和保持皮肤润滑的作用。此外,海苔对调节甲状腺机能也有一定好处。

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