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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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冬季养生汤 主妇DIY

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摘要:冬季养生以食疗为佳主妇们赶快来学学这几款冬季养生汤的做法为家人亲自熬制冬季养生汤给他们带去严冬一份暖心的关怀

  冬季养生以食疗为佳,作为家中主妇的你,赶紧下厨房做冬季养生汤,为家人的养生保驾护航。那么,这些滋补的冬季养生汤是如何制作出来的?接下来小编就为你介绍几款冬季养生汤,让你在家中大秀厨艺,帮助家人防病健身。

  

冬季养生汤 主妇DIY

  冬季养生汤 主妇diy

  冬季养生汤一、水鸭益脑汤

  材料:一只水鸭,三两瘦肉,二块生姜,三钱杞女,三钱淮山。

  制作方法:洗净水鸭切块;洗净瘦肉切块,加姜块,淮山,杞女,还有五碗清水,煲大概4个钟。

  功效:这款冬季养生汤可以起到滋阳补气的作用。凡是体弱多病,或是产后体虚的人,喝这样的冬季养生汤效果都是非常不错的。该冬季养生汤补而不燥,温润净器。小孩经常喝这样的冬季养生汤可以开胃,让头脑变得聪慧。

  冬季养生汤二、燕窝瘦肉汤

  材料:四两瘦肉,二两冰糖,三钱燕窝,二钱白芨,三钱川贝母。

  制作方法:先浸发洗净燕窝,纯物细心去除;洗净瘦肉切块;所有材料放到煲里面,加清水五碗,煲3个钟点。

  功效:燕窝营养价值高,含多种蛋白质、钙、磷、钾等。这款冬季养生汤可以起到益气补中,滋阴润燥,养颜润肤的作用。

  冬季养生汤三、黑豆鸡爪

  材料:黑豆一把、鸡爪6只、绿豆一把、食盐少许

  制作方法:鸡爪洗净后,焯水备用。再将鸡爪、黑豆、绿豆一起放入锅中,大火烧开后,小火慢炖,直至豆子煮烂,最后加入食盐即可。

  功效:黑豆具有清热解毒、补血活血的作用,可以有效清除体内自由基,促进身体更加年轻。鸡爪中含有丰富多样营养价值,所含有的胶原蛋白可以增强皮肤的弹性,减少皱纹出现的可能性,还能够增白以及滋补活血。长期坚持服用,体质会越来越好。

  冬季养生汤四、山药排骨汤

  材料:山药、排骨、葱、姜、枸杞子适量

  制作方法:将排骨焯水后,用清水冲洗掉浮沫,再放入锅。随后加入葱、姜、山药等材料,慢火炖2小时就行。

  功效:山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤,不但能使肉汤营养加倍,还有利于肉汤中营养素的吸收。

  冬季养生汤五、冬瓜皮薏仁土茯苓汤

  材料:冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱

  制作方法:将上述中药放入瓦煲内,注入五碗水煲约一小时,令汤煎至一碗,放适量盐即可饮用。

  功效:清热祛湿、解毒止痒,适合急性全身性或局部性湿疹。

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