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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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女性冬季防寒 有五大误区

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摘要:冬季天气寒冷女性朋友们更加怕冷有些女性还容易出现手脚冰凉的症状恨不能天天呆在被窝和暖气房里但你的防寒措施真的用对了吗

  冬季天气寒冷,女性朋友们更加怕冷,有些女性还容易出现手脚冰凉的症状,恨不能天天呆在被窝和暖气房里,但你的防寒措施真的用对了吗?

女性冬季防寒 有五大误区

  紧闭门窗

  冬天大家都知道关紧门窗,才能保暖防寒。但别忘了每天要开窗通风,尤其是患上感冒或者呼吸系统等问题的女性,建议每天应开窗2-4次,每次不少于10分钟。

  穿衣过多

  冬季太冷,不少女性为了保暖会穿很多的衣服,衣服厚度过大,反而会导致衣服间空气对流加大,让热量散失变快,更加留不住热量。建议女性冬季穿保暖性能好又防风的外套,搭配稍宽松的羊毛衫。

  围巾捂鼻

  冬天很多女性怕冻着鼻尖,都喜欢用围巾裹住口鼻,但是,围巾上有很多细小的绒毛和细菌微粒,很容易就会被吸入体内,引发呼吸道感染。

  喝酒防寒

  喝酒可防寒?喝酒已经不是男性的专利了,很多女性喜欢喝点小酒来暖身,尤其是葡萄酒,其实酒精并不能产生热量,喝酒后全身变暖只是暂时的,温和的感觉之后是更加寒冷。

  不爱运动

  较男性而言,女性本来运动较少,冬天气候变冷,就更是不爱动弹,不只是不愿出门,还喜欢缩在被窝里,但运动才是驱除寒冷的最好办法,所以,越是寒冷越应该多运动,要让自己动起来。

  

  

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