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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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冬天吃3种食物脸色好

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摘要:冬天吃的多动的少女性容易气色不佳小心一个冬天过去就变身黄脸婆不妨多吃以下食物既能补血改善肤色还能保护健康

  红豆

  红豆有助补血、消水肿,适合生理期前或脸色苍白浮肿的女性。寒冷冬季,多吃红豆还可以保持身体温暖,提高女性的免疫能力;还能补足心血,尤其适合冬季手脚冰凉的女性。

  红豆还可以改善消化吸收,因其性质温和,对改善人体脾胃也有明显的功效。胃口不好的人可以多吃些红豆来改善,肥胖人群吃红豆则有助排毒,能减轻体重并保持身材。

  此外,红豆还有助于祛湿消肿,多吃点红豆可以排出体内多余水分,不会积压形成湿气和毒素,对脚气和泌尿系统问题也具有功效。

  薏仁

  薏仁有很高的营养价值,能清热利湿,除风湿、利小便,还能健脾胃、强筋骨,其功效缓和,不管是滋补还是食疗,都能益脾不伤胃。

  此外,薏仁还富含维生素b,尤其适合肌肤容易干燥、长粉刺的女性,常吃能令皮肤光泽细腻、消除雀斑和粉刺。在冬季少雨的干燥环境下,女性吃点薏仁有助养颜提升肤色。

  不过,薏仁性微寒,女性又寒症或者经期都不宜食用,不然会加重子宫负担,甚至引发或加重痛经。

  红枣

  红枣对女性的好处数不胜数,补血养颜更是不在话下,且冬季本来就是鲜枣大量上市的季节,多吃些红枣可以保护健康,还能保持容颜。

  红枣是女性的补血佳品,经期前后吃红枣最有助于补血,贫血的女性也可以适当多吃红枣,能改善体质虚弱、治疗胃寒、增强体力。

  红枣还有助于养肤,常喝红枣茶能让皮肤变白皙,同时,红枣有助改善便秘,帮助女性排出毒素,自然健康和美貌就是“手到擒来”。

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