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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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这些皮肤补水方法都是忽悠!

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摘要:冬天的风总是吹得人皮肤干燥而皮肤干燥又易使人看上显老无精神为了给皮肤补水许多女人会听信网络上所谓的补水保湿方法结果皮肤不仅补不了水反而越来越干那么女人有那些皮肤补水方法是不可信的呢

  冬天的风总是吹得人皮肤干燥,而皮肤干燥又易使人看上显老、无精神。为了给皮肤补水,许多女人会听信网络上所谓的补水保湿方法,结果皮肤不仅补不了水,反而越来越干。那么,女人有那些皮肤补水方法是不可信的呢?

这些皮肤补水方法都是忽悠!

这些皮肤补水方法,都是忽悠!

  这些皮肤补水方法,都是忽悠!

  补水误区1:大量使用保湿产品

  在干燥的天气里,有时候即使涂抹很多保湿产品,水分也会很快被蒸发掉,因此大量使用保湿产品不能从根本上解决皮肤干燥的问题,相反,如果护肤品使用太多,有可能还会堵塞毛孔,造成肌肤问题。

  补水误区2:认为大量喝水能补水

  人们认为,想要肌肤补水就要多喝水,其实不然。一般人皮肤补水是依靠外界环境进行的,而平时喝水只能促进体内新陈代谢,起到排毒降火的功效。如果喝水越多,有时候还可能会带走体内的电解质与矿物质,影响皮肤的锁水效果。

  补水误区3:每天长时间地泡澡

  泡澡频繁易使肌肤表层天然的皮脂腺遭受损伤,从而导致油脂流失加速,加重皮肤干燥问题。冬天洗澡最好是淋浴,每次洗澡时间不宜超过15分钟,盆浴的话最好把时间控制在20分钟以内,洗完澡后最好涂抹保湿的护肤品。

  补水误区4:频繁敷面膜

  一般来说,面膜更多的是起到“急救”的作用,肌肤补水,我们不能过度依赖保湿面膜,否则肌肤容易失去防护能力,变得暗沉粗糙,面膜最好每周敷2-3次。

  补水误区5:频繁去角质

  虽然去角质有助于清除表皮的脏东西,帮助皮肤重拾光彩,但如果频繁去角质会使得你的角质层越来越薄,最终导致皮肤的储水功能下降,使得皮肤容易遭受外界环境的伤害。

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