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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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牛油果的营养价值 多吃牛油果能丰胸哦!

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摘要:牛油果是营养价值很高的热带水果牛油果特别是对于小孩孕妇老人女性都是很有益的牛油果含有丰富的维生素矿物质元素等是属于高能低糖的水果那么女性吃牛油果都有哪些营养价值呢

  牛油果是营养价值很高的热带水果,牛油果特别是对于小孩、孕妇、老人、女性都是很有益的。牛油果含有丰富的维生素、矿物质元素等,是属于高能低糖的水果。那么女性吃牛油果都有哪些营养价值呢?

  牛油果的营养价值1、降低胆固醇

  研究发现,每天吃一颗牛油果,可帮助肥胖人士降低胆固醇。牛油果含丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,有降低胆固醇和血脂的功能。

  牛油果的营养价值2、护肤保湿

  牛油果柔软润泽的果肉经常被用来做成天然面膜以滋润、软化皮肤,它也确实是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比,它的最大好处在于,它的组成与天然皮脂膜的结构非常相似,因此能够即可填补皮肤受损部位,防止水分流失。由于性质极为温和并具有润而不腻容易吸收的特点,牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。

  牛油果的营养价值3、丰胸

  牛油中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够增加女性胸部的组织弹性。同时,牛油果中还含有丰富的维生素,其中维生素a能促进女性荷尔蒙的分泌、维生素c能够防止胸部变形、维生素e则有助于胸部的发育。

  牛油果的营养价值4、降低心脏病风险

  牛油果的脂肪含量虽然相当高,但都是由单元不饱和脂肪组成,也就是所谓的“好”脂肪。这种脂肪有降低坏胆固醇的功效,因此可以减缓、降低甚至避免罹患心脏病或中风的风险。

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