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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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蜂蜜加一宝 补肾舒肝抗疲劳

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摘要:蜂蜜是居家必备的养生佳品本草纲目认为蜂蜜心腹邪气诸惊痫痉安五脏诸不足益气补中止痛解毒除众病和百药久服强志轻身不饥不老延年神仙

  蜂蜜是居家必备的养生佳品,《本草纲目》认为蜂蜜“心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙。”

  

蜂蜜加一宝 补肾舒肝抗疲劳

  蜂蜜的作用与功效1:抗菌消炎

  实验证明,蜂蜜对葡萄球菌、链球菌等革兰阳性菌有强大的抑制作用,可以抗菌消炎,促进组织再生,防止疤痕增生。

  蜂蜜的作用与功效2:促进消化

  研究表明,蜂蜜能够很好调节胃肠道功能,让胃酸正常分泌。动物实验还证实,蜂蜜可以加强肠道蠕动,有效缩短排便时间,防止便秘。

  蜂蜜的作用与功效3:提高免疫力

  蜂蜜中含有很多的酶和矿物质,这些物质在体内相互作用后,能够提高人体的免疫力

  蜂蜜的作用与功效4:改善睡眠

  蜂蜜中的葡萄糖、镁、钙等物质可以调节神经系统,缓解神经紧张,提高睡眠质量,并具有一定的止痛作用。

  蜂蜜的作用与功效5:抗疲劳

  蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被人体吸收、利用,改善血液循环。

  蜂蜜的作用与功效6:促进钙吸收

  美国专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女体内的钙质流失,延缓骨质疏松。因为蜂蜜中含有硼,这种物质能提高雌激素活性,防止钙的流失。

  蜂蜜的作用与功效7:促进儿童生长发育

  东京大学研究人员在实验中发现,经常喝蜂蜜的幼儿与经常吃糖的幼儿相比,皮肤比较有光泽,身高,体重,胸围也增长较快,患支气管炎、口腔炎、结膜炎等疾病的几率也大大降低。

  蜂蜜怎么搭配效果好

  蜂蜜水的正确喝法1、蜂蜜+芹菜:预防高血压

  做法:准备新鲜芹菜100~150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净、榨汁,加蜂蜜炖服。每天服一次。

  蜂蜜水的正确喝法2、蜂蜜+核桃:补肾健脑

  做法:核桃5个、蜂蜜2勺。在核桃中加入适量清水煮15分钟,然后调入蜂蜜。

  蜂蜜水的正确喝法3、蜂蜜+玫瑰花泡水:舒肝益气

  做法:用玫瑰花泡水后,调入蜂蜜。

  蜂蜜水的正确喝法4、蜂蜜+牛奶:抗疲劳、增强抵抗力

  做法:早上起床后、晚上睡觉前,在喝牛奶的时候加入1勺蜂蜜。

  温馨提醒:糖尿病人应少吃或不吃蜂蜜。

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