3G手机版

实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

你现在的位置:首页 > 女人 > 女性保健 > 特殊时期保健 > 月经期保健 > 正文

第一次月经这年纪来最好!太早太慢都要当心

字号:T|T|T
摘要:青春期少女第一次来月经称为月经初潮是女性青春期来临的里程碑那么女性月经什么时候来最好呢经期该如何保养

  青春期少女第一次来月经,称为月经初潮,是女性青春期来临的里程碑。那么,女性月经什么时候来最好呢?经期该如何保养?

  

第一次月经这年纪来最好!太早太慢都要当心

  月经初潮什么时候来最好

  女性来月经初潮的年龄受遗传、营养和体重等多种因素影响,一般集中在13-14岁,少部分人会早至11岁或延迟到15岁。对于绝大多数青春期的女性来说,乳房开始发育的2.5年内会来月经,而月经初潮2年内月经会变得规律,不然,则需要警惕多囊卵巢综合征。

  月经初潮太早太迟危害多

  月经来潮是个体差异比较大的,没有严格的标准。但临床上认为,女性月经初潮晚于13岁且其他第二性征未发育好,或初潮超过15岁第二性征已发育,都要考虑“原发性闭经”的情况。如果月经初潮早于11岁,就需要当心性早熟的可能了。

  智利大学科研人员研究发现,少女肥胖或过度肥胖会导致月经初潮提前,这并不是疾病,但会对未来的身体健康状况造成影响,可能导致性生活提前、早孕、高血压、血液胆固醇水平过高、臀部脂肪层过厚等问题。

  月经期间要怎么保护自己

  月经是正常的生理现象,但经期由于内分泌作用,身体机能会发生各种变化,以至于浑身及局部抵抗力降低,如不注意卫生,往往容易造成急慢性疾病,甚至影响妇女身体健康及生育能力。因此,女性从月经初潮器,就要学会注意经期保养:

  1.清淡饮食避免刺激食物部分女性在经期易便秘或水肿,刺激食物会加重这些情况。同时注意避免寒冷刺激,比如洗冷水澡、淋浴和冷水洗脚等。

  2.勤换卫生巾清洗外阴。经期由于性激素的影响,生殖系统丧失了抑制细菌繁殖的自然防御作用。为防止感染,应天天清洗外阴、穿透气的裤子。洗用质软、易吸水的纸垫或布垫,免得擦伤皮肤。禁止游泳、盆浴、阴道塞药与性交, 以防止生殖道炎症。

  3.避免过度疲劳和失落。经期过度疲劳或剧烈运动容易造成经期延长或经量变多。经期情绪波动大可能导致中枢神经系统机能紊乱,月经失调。

发贴区
昵称|
注册
 欢迎您! | 退出

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明山药网同意其观点或证实其描述。

可以输入300个字

返回顶部↑
网站简介 | 网站地图 | 人才招聘 | 法律声明 | 联系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版权所有 神农山药网 - 健康门户网站
粤ICP备10229438号-1 | |