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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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月经期间吃什么有助丰胸?

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摘要:经期丰胸吃什么好经期是最适合丰胸的时机你知道哪些食物有助经期丰胸吗

  你知道吗,月经期间是丰胸的好时机哦!为什么经期适合丰胸?因为在经期时卵巢分泌的激素会增加,有助乳房脂肪的堆积,如果在此时配合饮食丰胸,可以收到更好的效果。你知道经期吃什么有助丰胸吗?

月经期间吃什么有助丰胸?

    经期丰胸多吃这些食物

  1、经期丰胸多吃胡萝卜

  胡萝卜不仅营养美味,而且还有很好的丰胸效果,胡萝卜中的胡萝卜素有助加强肌肉韧带功能,预防乳房下垂,增加乳房弹性。胡萝卜中的多种维生素有助促进皮肤的新陈代谢,增进血液循环,令肌肤更细嫩光滑,肤色红润,对美容护肤也有很好的帮助。

  2、经期丰胸多吃大豆

  大豆和豆制品中含有丰富异黄酮,异黄酮有助调节体内的雌激素水平,缓解乳房不适。女性朋友可以在日常饮食中增加豆类食品的摄入,多吃豆腐多喝豆浆,会对乳房健康十分有益。

  3、经期丰胸多吃生木瓜

  木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素b、维生素c、果酸等营养成分,有助促进人体雌激素和泌乳素的分泌,对乳房发育、脂肪囤积都有很好的促进的作用。

月经期间吃什么有助丰胸?

  4、经期丰胸多喝酸奶

  酸奶中的乳酸菌助有助更好地吸收木瓜酶和木瓜酵素,这些营养物质对促进乳房健康和丰胸都有很大的帮助。女性朋友在经期喝酸奶时最好注意不要直接从冰箱里拿出来喝,可以取出后在常温中放置一会儿后再喝,这样不容易影响经期健康。

  5、经期丰胸多吃坚果、种子类食品

  坚果类食物中含有丰富的卵磷脂和蛋白质,如黄豆、花生、莲子、杏仁、核桃、芝麻等,这些食物中还含有丰富的抗氧化剂,有助增加维生素e的摄入,让乳房组织更富有弹性。

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