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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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痛经吃什么食物能缓解?

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摘要:要问世间女人最害怕的是什么最痛苦的是什么最不堪忍受的又是什么肯定有很多女人会选择痛经曾经微博上有女人描述痛经的感觉就如同万箭穿过自己的下腹部那般疼痛难忍

  要问世间女人最害怕的是什么?最痛苦的是什么?最不堪忍受的又是什么?肯定有很多女人会选择痛经。曾经微博上有女人描述痛经的感觉,就如同万箭穿过自己的下腹部那般疼痛难忍。很多女人甚至在月事临近的前好几天,就开始紧张害怕。痛经几乎是与生俱来的,很多人每个月来月事时都会痛经,吃什么能缓解痛经呢?

痛经吃什么食物能缓解?

  1、香蕉

  不少女性每月都会痛经,缓解痛经的一个最有效方法是给人体补充足够的维生素,维生素可稳定情绪,帮助睡眠,对减轻腹部疼痛很有益。香蕉就含有较多的维生素,痛经的女性多吃香蕉对缓解痛经很有效哦。

  2、牛奶

  加热一杯牛奶给特殊时期的自己吧,牛奶富含大量的蛋白质,对于人体提高抵抗力有着很好的效果,同时牛奶中富含色氨酸,能够缓解和镇定人的心神,让人不那么神经紧张,以致对痛经产生更强烈的感觉。

  3、桂圆

  桂圆具有益心脾、补气血、安神的的功效。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名,一般家庭要补血它绝对是首选,它含有非常丰富的铁质。

  4、榴莲

  榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状,促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲炖鸡,补而不燥,性质温和,具有补血益气、滋润养阴等多种食疗功效,适合不同体质的人饮用。

  5、花椒

  痛经很大一部分原因是因为身体属于寒凉体质,导致血气不畅、流通不顺所以才痛,花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。

  6、红枣

  红枣含有较丰富的铁元素,多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素,且易被人体消化吸收,经常食用,能改缓解经血过多而导致的平贫血,体虚。

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