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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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夏季穿什么衣服能更防晒?

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摘要:夏季阳光强烈外出时一定要注意防晒你知道夏天穿什么颜色的衣服更防晒吗深色衣服防晒还是浅色衣服更防晒

  夏季气温高,阳光强烈,太阳照在身上真是火辣辣的,其实我们穿的衣服就能起到防晒效果,但不同颜色的衣服防晒效果不一样,那么你知道夏天穿什么颜色的衣服才最防晒吗?

  什么颜色的衣服更防晒?深色衣服比浅色衣服效果好

  夏天很多人喜欢穿浅色衣服,因为很多人认为浅色衣服穿起来更凉快,而且还能防晒,但事实上,深色衣服比浅色衣服防晒效果更好。

夏季穿什么衣服能更防晒?

  研究发现,颜色越深的衣服,阻挡紫外线的能力越强,其中粉紫、橙色、荧光绿等颜色鲜艳色泽明亮的衣服,对紫外线的阻挡效果最好。此外,深蓝色、黑色等深色衣服防晒效果也不错。

  因此,夏季外出时,可选择橙色、荧光绿等亮色系衣服或深色衣服,特别是肌肤娇嫩的孩子,因为他们更容易被晒伤。

  夏季防晒要做好这几点

  夏季防晒,除了穿深色衣服,还可以从下面这几方面入手:

  1.尽量避免紫外线最强时外出,外出活动时间最好选择在上午10点之前或者下午4点之后;

  2.外出前20分钟涂防晒霜;

夏季穿什么衣服能更防晒?

  3.外出时准备帽子、遮阳伞等防晒工具;

  4.户外活动时尽量选择有树荫或遮挡物的阴凉处。

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