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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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原来坐月子规矩没那么多,你“坐”错了吗

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摘要:知道生完娃要坐月子的人很多知道为什么要坐月子坐月子坐的是什么那些条条框框是怎么来的人却不多今天小编就来帮大家捋一捋这些关系

  夏天到了,你还记得那个因“捂月子”离世的上海宝妈吗?一提到坐月子,过来人能给出一堆禁忌:不能下床、不能洗澡、不能刷牙、不能见风、不能吃盐甚至不能看电视玩手机。

  小编总觉得这和大学时卫生检查的垃圾桶不能装垃圾、床上不能躺人异曲同工~如果有一天有人把中式坐月子的讲究汇编成一本书,书名会叫十万个不能做吗?

  知道生完娃要坐月子的人很多,知道为什么要坐月子,坐月子坐的是什么,那些条条框框是怎么来的人却不多。今天小编就来帮大家捋一捋这些关系。

  

原来坐月子规矩没那么多,你“坐”错了吗

  坐月子,医学上是指产后42天,又称产褥期,此时产妇从妊娠状态突然回到普通状态,身子需要一段时间来恢复和适应。

  那古往今来坐月子的哪些讲究,现在还适用吗?

  1.不能下床

  错。有些人觉得坐月子不能站起来,所以不能下床、出门,这是误区。以前产妇不下床是因为过去房子不够密实,亲戚邻里走动多,屋子小人多,产妇容易受凉和感染细菌。

  事实上产妇虽对冷热敏感,但不至于那么脆弱。做好保暖工作适当运动最排出恶露和恢复未孕状态更有利。长期卧床容易增加肠胀气,假使诱发脏器黏连还有血栓的危险。长期不出门则有可能造成产后抑郁症。

  2.不能洗澡

  改革开放前人们大多生活条件相对艰苦,没有热水器和暖气,产妇刚生完娃阴道还没完全收缩,伤口也没那么快愈合。如果这样就去浴盆里洗澡,极易发生感染,所以才有坐月子不能洗澡的说法。

  但现在提倡在保暖的环境中清洁,因为产褥期产妇容易大量出汗,不及时清洗可导致细菌感染。很多妇女的盆腔炎和坐月子时没注意及时清洁消毒有直接关系。不过洗澡时记得得用淋浴,不能盆浴。

  3.不能洗头

  和前面一样,不能洗头只是因为以前没吹风机等电器,人刚洗完头发头上的毛孔打开,怕冷的产妇慢慢擦干湿发特容易感冒。现在一个大功率吹风机就能规避洗头带来的风险了。

  其实坐月子的这些禁忌,都是前辈们在实践中慢慢积累下来的,多数在当时的大环境中发挥了保护产妇的作用。但现在医疗水平发展,先人们的总结未必适用,还是得辩证看待。

  作为产妇,牢记科学饮食、规律作息,只要休息好、营养均衡、不劳累,不骤冷骤热,把自己打理得干净舒服,放松心情就好。

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