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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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排卵期哪天最容易受孕?

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摘要:排卵期是女性每个月必经的一个生理阶段这个阶段对于相当妈妈的女性朋友来说至关重要那么排卵期哪天最容易受孕呢

  排卵期哪天最容易受孕呢?相信很多相当父母亲的人都想了解,尽管大家都知道排卵期,但是对于那天受孕效果最好并不了解,今天就给大家具体介绍下排卵期的受孕问题?

  排卵期的症状有哪些呢?

  1. 体温会升高

排卵期哪天最容易受孕?

  女性排卵期期间的体温会比平时稍高一些,如果不借助体温计,是不会察觉到的,因为这个温度只有0.3度左右,并不会高很多。

  2. 白带会变成鼻涕状

  在排卵期期间,女性的白带会比较粘稠,类似鼻涕状,有的可以拉长丝。

  3. 小腹涨疼

  有的女性朋友在排卵期期间会出现小腹涨疼的情况,但是这是极少部分的人群会出现的问题。

  4. 情绪变化

  有的女性情绪低落,有的会比较兴奋,性欲方面也会有所波动,这些症状都是因人而异的。

  通过上面四种身体的变化,可以很好的判断出是否到了排卵期,那么为了提高受孕,排卵期哪天最容易受孕?

  一般来说排卵期的前三天到排卵期的后一天比较容易受孕,太早或者太晚都不太利于怀孕,如果特别相当母亲,可以在排卵期的10天里,采用隔天同房的方式,可以极大的提高受孕的几率。孕前准备需要注意哪些呢?

  1.注意休息保证睡眠

排卵期哪天最容易受孕?

  充足的睡眠可以增强我们的免疫系统更能,让荷尔蒙分泌更加正常,有利于怀孕,同时充足睡眠可以保证心情舒畅,缓解更多的压力。

  2.戒烟戒酒

  烟酒对于精子质量影响很大,烟草中的有害毒素会杀死精子,最好在备孕前三个月停止喝酒吸烟。

  3.补充叶酸

  叶酸对于宝宝有很重要作用,可以帮助胎儿的大脑发育,备孕前三个月要补充充足的叶酸,可以多吃菠菜、生菜、小白菜等。

  4.补钙

  孕妇怀孕期间很容易缺钙,孕前做好补充至关重要,可以喝牛奶,多吃豆制品,蛋类,海产品等,每天钙大概需要800毫克左右。

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