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乌鸡和什么炖汤补气血?

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摘要:如果身体出现了气血不足的情况时,会使身体健康遭受到很大的危害,不过在生活中却有很多女性朋友面临着这样的困扰,只要气血充足才能使女性朋友的气色更好,因此对于气血不足时要及时补充,那么乌鸡和什么炖汤补气血呢?

  如果身体出现了气血不足的情况时,会使身体健康遭受到很大的危害,不过在生活中却有很多女性朋友面临着这样的困扰,只要气血充足才能使女性朋友的气色更好,因此对于气血不足时要及时补充,那么乌鸡和什么炖汤补气血呢?

  乌鸡和什么炖汤补气血

乌鸡和什么炖汤补气血?

  乌鸡可以与鹿茸、红枣以及适量的盐炖成鹿茸炖乌鸡,就可以起到很好的补充气血的作用了,首先要把这些所有的材料都准备好,再准备好大滚水,把乌鸡放进去煮上片刻,之后取出来再用清水把油污冲干净,把清洗干净的物料全数放到煲里面,并加入适量的清水后用武火煮沸,再改善成文火煲两至三个小时,放入适量的盐进行调味就可以吃肉喝汤了,可以起到补血滋阴以及滋补强身的作用。

  当然乌鸡还可以与黄芪、黄精、熟地黄、党参、首乌及盐来一起炖,炖成参芪乌鸡汤,先把乌鸡的去与内脏去掉后清洗干净,再把其他的材料清洗干净并沥干水分,把乌鸡放到滚水里面滚上片刻,取出来后用清水把油腥血污清洗干净,在把所有的材料放进去,加入适量的清水煲两至三个小时,放入适量的盐进行调味就可以食用了。有着很好的补充气血的作用,党参有补气、养血、补肺、生吞活剥以及健脾的作用,而熟地黄则有着滋阴补血的作用,黄精则有着益肾精与补脾肺的作用等。

  乌鸡和什么炖汤补气血呢?大家对于乌鸡相信并不陌生,可以与其他的材料一起炖成汤来食用,正确做法与食用后有着很好的补气血作用,如鹿茸乌鸡汤或者是参芪乌鸡汤等,相关的内容在以上有详细的介绍,希望可以帮助到大家。

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