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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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养生养颜膳食有哪些?这两道养颜膳食多吃点

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摘要:生活和工作的压力在不断加大人们的身心压力也变得越来越大在如此的高压环境下如果不注意呵护自己的身体很容易就会引发健康问题这个时候建议从日常膳食出发多吃点养生养颜膳食

  生活和工作的压力在不断加大,人们的身心压力也变得越来越大,在如此的高压环境下,如果不注意呵护自己的身体,很容易就会引发健康问题,这个时候建议从日常膳食出发,多吃点养生养颜膳食。那养生养颜膳食有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

  养生养颜膳食有哪些?

  (1)荷花牛肉

养生养颜膳食有哪些?这两道养颜膳食多吃点

  首先准备好新鲜的荷花以及适量的牛肉,再准备食盐、酱油、料酒等调味品;将荷花清洗干净后切成细丝,把牛肉切成大小均匀的薄片,首先大火热油后下牛肉炒至变色,再放下荷花丝炒软,然后放入食盐、酱油等调味即可出锅。

  说到养生养颜膳食这个话题,这道荷花炒牛肉片一定不能错过,因为荷花具有升阳止血、减肥瘦身的作用,而牛肉则补血养颜,多吃点具有补益气血、嫩肤养颜的作用。

  (2)槐花蒸包

  准备好新鲜的槐花、猪肉,还有葱花、麻油以及发酵粉、面粉等材料;首先将槐花和猪肉分别剁成碎末,并且搅拌在一起加入食盐、酱油等调味待用,接下来发面团后揪成大小均匀的面剂子,擀成中间稍厚,两边稍薄面皮,往里面包入鲜肉槐花馅,大火蒸大约20分钟就可以了。

  槐花蒸包也是一道非常不错的养生养颜膳食,其中槐花的味道清甜可口,吃起来清香怡人,与此同时槐花还具有清热解毒、预防中风的作用功效,多吃这道槐花蒸包,可以起到润泽肌肤、护肤养颜的作用功效。

  也是就是关于养生养颜膳食有哪些的相关内容介绍,其实在我们的日常饮食当中有很多食谱都具有养生养颜的作用功效,我们可以根据自己的饮食喜好去选择就可以了,多吃对身体总是不错的。

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